经常腰痛，没办法上班可能是由于过度劳累、外伤等非病理性因素引起，也有可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎等病理因素导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
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一、非病理性因素
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或剧烈运动后没有得到充分休息，就会使腰部肌肉出现劳损的情况，从而引发疼痛的症状，并且在活动时会加重不适感。一般不需要特殊处理，注意卧床休息即可；
2.外伤：如果受到直接或者是间接暴力的撞击，也会对局部软组织造成损伤，甚至还会发生骨折的现象，所以会引起明显的疼痛症状，无法正常工作。需要通过石膏固定或者手术内固定的措施进行改善。
二、病理性因素
1.腰椎间盘突出症：通常是由于年龄增长、慢性炎症刺激等因素引起的，会导致神经根受压，从而产生放射性的疼痛以及麻木的感觉，严重者可影响正常生活和工作。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以选择牵引疗法、红外线照射等方式来辅助治疗；
2.腰肌劳损：可能与长时间保持不良姿势有关，会使腰部肌肉处于持续紧张的状态，时间久了就会形成无菌性炎症反应，导致患者出现疼痛、活动受限等症状。可以通过按摩的方式促进血液循环，也可以采取针灸、艾灸的方法来帮助调理；
3.强直性脊柱炎：通常是由遗传、感染等原因所诱发，属于一种自身免疫性疾病，患病之后会出现晨僵、关节肿胀、疼痛等症状，而且还有可能会累及到周围的脏器。可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。
除上述原因以外，还可能与骨质疏松、肾结石、肿瘤转移等情况有关，需完善X线检查、CT检查等相关检查明确诊断。平时要注意做好保暖措施，避免着凉，也要避免做剧烈运动。
