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遗精是正常的吗?这3种遗精不用太担心!

发布时间: 2024-04-03 14:01

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遗精是一种常见现象,大多是在青春期的男性身上见到。但目前因为生活各方面的因素导致成熟男性也会出现遗精,很多男性担心这种遗精是不正常的。其实遗精分为生理性遗精和病理性遗精两种,若是以下这几种遗精不用过于担心。

遗精是正常的吗?

一般来讲,男性的第1次遗精大部分是发生在10~12岁左右,随着性器官成熟,生殖器官会不断产生精液,加上平时没有射精,精液过多无法储存时就会往外溢,这种情况在临床上也被称为精满自溢。导致遗精的原因有很多,大部分是正常生理现象,不会对身体造成影响,没有性生活的男性每个月出现1~2次的遗精是正常的。但有些男性雄激素较高,性欲望较强,没有性生活,精液过多,遗精的次数就增加,偶尔频繁遗精不用过于担心。

但如果频繁遗精持续1~2周以上,甚至在白天也会出现遗精,并且伴随着头晕、腰膝、腿软以及腰酸等症状要警惕跟病理性遗精有关系,这时需及时就医查明具体疾病,并且采取措施。

哪些情况引起的遗精不用过于担心?

1、大脑过于兴奋

大脑容易受到外界刺激而变得兴奋,一旦大脑在短时间内过于兴奋但又无法得到缓解,就会影响到身体的中枢神经。特别是晚上睡觉时,负责性活动的中枢神经因为被影响,导致让人在睡梦中出现遗精。

2、衣物刺激

坐在睡觉时穿着紧身衣物,导致生殖器官被不断摩擦,让生殖器官处于兴奋状态会导致遗精,这种情况只要改掉穿着紧身衣物的习惯即可。

3、运动过度

运动虽然可以加速新陈代谢和血液循环,也可以增强性能力,但运动过度会使生殖器官处于兴奋状态,导致夜晚遗精。若发现自己在短时间内频繁运动而且运动时间较长,晚上有频繁遗精现象要慢慢减掉运动的量,就可以改善遗精现象。

温馨提示,若通过改善生活方式后没有让遗精得到缓解,就要及时就医,看是否存在病理性遗精。此外在平时要避免频繁手淫,虽然适当手淫可以让人得到放松,也能舒缓情绪,但若过度手淫会使大脑过度刺激兴奋,易在夜间影响控制性活动的中枢神经,导致生殖器官不受控制的勃起以及遗精。

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