男性性功能减退可能由激素失衡、血管疾病、神经损伤、心理因素、药物副作用引起。
睾酮水平下降是中年男性常见原因,垂体或睾丸病变会导致激素分泌异常。治疗需检测血清睾酮,低于300ng/dl可考虑替代疗法,如十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射剂或贴剂。甲状腺功能异常也会影响性欲,需检查TSH指标。
动脉粥样硬化减少阴茎血流,糖尿病引发的微血管病变占勃起功能障碍患者的40%。建议进行阴茎血流多普勒检查,治疗包括口服PDE5抑制剂西地那非、他达拉非、血管成形术或阴茎假体植入。
腰椎间盘突出压迫骶神经,糖尿病周围神经病变会干扰勃起反射。需排查血糖和腰椎MRI,采用甲钴胺营养神经,严重者可行骶神经刺激术。多发性硬化等中枢神经疾病需神经科会诊。
焦虑抑郁通过抑制5-羟色胺系统降低性欲,伴侣关系紧张造成心理性ED。认知行为治疗每周1-2次,药物可选曲唑酮或丁螺环酮。性治疗师指导的感官聚焦训练效果显著。
降压药利尿剂、β受体阻滞剂、抗抑郁药SSRIs类及化疗药物常见副作用。咨询医生调整用药方案,如将氢氯噻嗪替换为ARB类降压药,或联合使用米氮平改善SSRIs导致的性功能障碍。
日常保持地中海饮食结构,适量摄入牡蛎、坚果等富锌食物。每周150分钟有氧运动结合凯格尔训练可改善盆底肌功能。睡眠不足会降低睾酮分泌,保证7小时深度睡眠。定期体检监测血压血糖,避免过量饮酒。伴侣共同参与治疗过程能提升康复效果,必要时可寻求专业男科医生的个性化方案。
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