您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

不良生活习惯是女性贫血的罪魁祸首

发布时间: 2023-12-13 14:09

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

由于生理上的不同,女性比男性更容易患上贫血。小编还发现女人的不良生活习惯也会引起贫血。那么,到底哪些不良生活习惯会导致女性贫血呢?下面和小编一起来了解一下吧。

女性贫血源于不良生活习惯

原因一

过分瘦身饭后喝浓茶

此次调查结果还表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血患病率为58.10%,而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%,其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。

分析其原因,是城市人营养搭配不均,过分瘦身,饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果,都影响了铁的吸收。

原因二

劣质化妆品中含有害物

城市人爱美容美发,劣质化妆品和染发剂中含铅量高,阻碍血红蛋白的生成,而导致贫血。

原因三

喜用不粘锅不用铁锅

本次调查发现,82.64%的人不常吃动物肝脏,70.19%的人不常吃海带、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅,而不用铁锅,这也影响了铁的吸收。

小编温馨提示:女性朋友们为了避免患上贫血症,应养成良好的生活习惯,注意饮食搭配保证营养的吸收,不要过度瘦身后喝浓茶,同时还要避免接触劣质化妆品,以免身体受到伤害。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

让女性月经失调的”罪魁祸首“
让女性月经失调的”罪魁祸首“
月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中,很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调,多数人会到医院就诊,从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实,很多月经失调并非由疾病引起,而是由不良生活习惯引起的。靓女贪靓或致月经紊乱不少女孩子为...[详细]
2023-11-14 06:34
无精症是由哪些不良生活习惯造成的
无精症是由哪些不良生活习惯造成的
随着社会不断加快步伐发展,男性面对生活、工作、家庭的巨大压力,不知不觉养成了许多不良的生活习惯,从而影响了自身的生育能力下降。无精症是常见的导致男性不育的原因,生活中到底哪些不良的生活习惯导致了男性发生无精症呢?下面就跟随小编一起去看...[详细]
2024-01-11 13:04
3大不良生活习惯易患轻微贫血症
3大不良生活习惯易患轻微贫血症
贫血分为很多种,引发贫血的原因也有很多,营养不良、缺铁、不健康的生活习惯等都是常见的贫血原因,其中不良的生活习惯最容易让人患上轻微贫血症。有哪些不良生活习惯会引发轻微贫血症呢?一、过度忌口62岁的老林退休没多久,心脏一向没问题的他最近...[详细]
2023-11-15 10:36
怎样知道女性是否贫血
怎样知道女性是否贫血
贫血是指外周血红细胞数量减少,血红蛋白浓度下降,并低于正常范围下限时的一种状态。一般可以通过临床表现、相关检查、特殊表现等方面判断女性是否贫血,具体还需就医完善相关检查明确。1、临床表现:如果女性有贫血,可能会出现皮肤黏膜苍白、乏力、...[详细]
2023-11-15 05:52
怎样知道自己贫血女性
怎样知道自己贫血女性
女性贫血常见的表现是头晕、乏力、困倦、心慌、胸闷、易怒、食欲下降,以及面色苍白、口唇颜色苍白。贫血的类型不同,女性表现的症状也不完全相同。1、缺铁性贫血:女性较为常见的贫血是缺铁性贫血,缺铁性贫血的女性可能出现面色苍白、头晕、乏力、困...[详细]
2023-11-13 06:44
怎么验是贫血或贫血呢女性
怎么验是贫血或贫血呢女性
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。女性出现贫血时,可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方式进行判断。1、体格检查:如果女性出现面色苍白、头晕耳鸣等症状,可能是由于贫血导致的。此时可以前往医院...[详细]
2023-11-13 06:14
白领脱发或是不良生活习惯所致
白领脱发或是不良生活习惯所致
职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张,这也是导致出现女性脱发的原因。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致女性脱发及白发等情况出现。还有哪些是女性脱发的原因呢?一、长期使用电脑:长时间对...[详细]
2023-11-14 06:00
男性不育多因不良生活习惯引起
男性不育多因不良生活习惯引起
一些男性不育症患者并非器质性原因引起,而来源于不良的生活习惯,常见的有:⑴精神状态不佳长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。⑵营...[详细]
2024-01-18 05:38
怎样知道贫血不贫血呢女性
怎样知道贫血不贫血呢女性
女性想要知道自己是否贫血,可以观察自己是否有贫血的症状,比如会出现皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降、恶心、呕吐等症状。同时还要注意观察女性的生理周期,是否有月经量增多或减少的情况。如果有这些情况,很有可能就是贫血。1、...[详细]
2023-11-15 16:04
女性内分泌失调,是时候改变不良生活习惯了
女性内分泌失调,是时候改变不良生活习惯了
不良的饮食或者生活习惯都可能导致内分泌失调,内分泌失调影响女性的健康,及时调理是关键。那么内分泌失调怎么办?一起跟小编来看看女性内分泌失调的调理方法吧。一、良好的生活习惯1、尽量不要熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调!经常熬夜或作息不正常...[详细]
2023-11-16 14:24
走路感觉肚子和小腹往下坠
走路时感觉肚子和小腹往下坠可能与盆底肌松弛、盆腔器官脱垂、妊娠后期或慢性盆腔炎等因素有关。建议及时就医明确病因,避免长时间站立或提重物。盆底肌松弛是常见原因,多见于产后女性或长期腹压增高人群。盆底肌群像一张吊网支撑盆腔脏器,当肌肉弹性...[详细]
2025-11-23 12:34
走路多了容易得什么病
走路过多可能引发足底筋膜炎、膝关节滑膜炎、跟腱炎、应力性骨折及拇外翻等疾病。长时间行走或运动姿势不当会导致足部、关节及软组织慢性损伤,需结合个体体质与运动强度综合判断。足底筋膜炎是足底筋膜反复牵拉引起的无菌性炎症,常见于长期站立或行走...[详细]
2025-11-23 11:56
走路多大腿根疼是怎么回事
走路多大腿根疼是怎么回事
走路时大腿根疼可能与肌肉拉伤、髋关节病变、腰椎问题、腹股沟疝或股骨头坏死等因素有关。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致大腿内侧肌群拉伤,表现为局部压痛和活动受限。急性期可通过冰敷缓解肿胀,48小...[详细]
2025-11-23 11:18
走路肚子发胀是怎么回事
走路肚子发胀可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关。可通过调整饮食、热敷腹部、服用益生菌、使用胃肠动力药、心理调节等方式缓解。1、饮食不当短时间内进食过多产气食物如豆类、红薯等,或吃饭时吞咽过多空...[详细]
2025-11-23 10:41
走路大腿根疼是怎么回事
走路大腿根疼是怎么回事
走路大腿根疼可能由肌肉拉伤、髋关节滑膜炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出、腹股沟疝等原因引起,可通过休息理疗、药物治疗、手术修复等方式缓解。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致内收肌群拉伤,表现为大腿根...[详细]
2025-11-23 10:03
走路不痛蹲下弯曲痛的很
走路不痛但蹲下弯曲时疼痛明显,可能与膝关节滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化症、骨关节炎或韧带损伤有关。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。膝关节滑膜炎通常由过度劳累或受凉诱发,关节腔内积液增多导致活动受限,下蹲时压力增大引发疼痛。可通...[详细]
2025-11-23 09:25
走出恐狂症的最好方法
走出恐狂症的最好方法
走出恐狂症最好的方法是心理治疗结合药物干预。恐狂症属于焦虑障碍的一种,主要表现为对特定事物或情境的过度恐惧,可通过认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、正念减压训练及抗焦虑药物等方式综合干预。建议在精神科医生指导下制定个性化治疗方案。...[详细]
2025-11-23 08:47
总有来事的感觉为啥不来
总有来事的感觉但月经迟迟不来,可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、妊娠或围绝经期等因素有关。建议结合自身情况初步排查,必要时就医检查激素水平或盆腔超声。1.精神压力长期焦虑、紧张等情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素释放...[详细]
2025-11-23 08:09
总有来事的感觉但不来
总有来事的感觉但不来可能是月经失调的表现,通常与激素波动、精神压力、多囊卵巢综合征等因素有关。若排除妊娠可能,建议就医检查激素水平及盆腔超声。激素水平紊乱是常见诱因,长期熬夜或过度节食会导致下丘脑功能抑制,使促性腺激素分泌异常,表现为...[详细]
2025-11-23 07:31
总小便是什么原因引起的
总小便是什么原因引起的
总小便可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病、前列腺增生等原因引起。频繁排尿可能与生理性因素或病理性因素有关,建议结合具体症状判断,必要时就医检查。1、饮水量过多短时间内摄入大量水分会导致尿液生成增加,属于正常生理现象。每...[详细]
2025-11-23 06:53