不良生活习惯是女性贫血的罪魁祸首

由于生理上的不同，女性比男性更容易患上贫血。小编还发现女人的不良生活习惯也会引起贫血。那么，到底哪些不良生活习惯会导致女性贫血呢?下面和小编一起来了解一下吧。

女性贫血源于不良生活习惯

原因一

过分瘦身饭后喝浓茶

此次调查结果还表明，城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海，城市孕妇贫血患病率为58.10%，而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%，其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。

分析其原因，是城市人营养搭配不均，过分瘦身，饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果，都影响了铁的吸收。

原因二

劣质化妆品中含有害物

城市人爱美容美发，劣质化妆品和染发剂中含铅量高，阻碍血红蛋白的生成，而导致贫血。

原因三

喜用不粘锅不用铁锅

本次调查发现，82.64%的人不常吃动物肝脏，70.19%的人不常吃海带、紫菜，65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅，而不用铁锅，这也影响了铁的吸收。

小编温馨提示：女性朋友们为了避免患上贫血症，应养成良好的生活习惯，注意饮食搭配保证营养的吸收，不要过度瘦身后喝浓茶，同时还要避免接触劣质化妆品，以免身体受到伤害。