您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病能吃大豌豆吗

发布时间: 2023-11-14 15:18

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者可以吃大豌豆,因为大豌豆中并没有含有导致2型糖尿病的成分,不会导致病情加重,而且大豌豆中含有丰富的营养物质,对人体有较多好处。2型糖尿病患者在饮食上主要是注意不能吃含糖量高的食物,以及高脂肪、高热量的食物,建议吃一些粗粮、富含优质蛋白质的食物。

大豌豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素E、维生素B、胡萝卜素、烟酸等营养物质,以及钙、铁、锌、磷等矿物质,其中并没有含有能够导致2型糖尿病的成分,不会因为吃大豌豆而导致病情加重,反而由于膳食纤维能够调节血糖,以及能够促进胃肠蠕动,对于2型糖尿病患者比较有利,所以2型糖尿病患者可以吃大豌豆。但是大部分主食都属于碳水化合物,对于2型糖尿病患者而言,需要控制主食的量,所以大部分主食都属于碳水化合物,如大米、面条等。如果吃了大量的大米或面条,会导致血糖迅速升高,对患者的病情不利。

大豌豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素E、维生素B、胡萝卜素、烟酸等营养物质,以及钙、铁、锌、磷等矿物质,其中并没有含有能够导致2型糖尿病的成分,不会因为吃大豌豆而导致病情加重,反而由于膳食纤维能够调节血糖,以及能够促进胃肠蠕动,对于2型糖尿病患者比较有利,所以2型糖尿病患者可以吃大豌豆。但是大部分主食都属于碳水化合物,对于2型糖尿病患者而言,需要控制主食的量,所以大部分主食都属于碳水化合物,如大米、面条等。如果吃了大量的大米或面条,会导致血糖迅速升高,对患者的病情不利。

,

2型糖尿病患者要注意多吃蔬菜,少吃油腻的食物,在制作食物时要减少油脂的摄入,可以多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼肉、虾仁等,在身体条件允许的情况下要适当进行锻炼,有利于提高身体素质,增加身体抵抗力。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病能吃炒豌豆吗
2型糖尿病能吃炒豌豆吗
2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以适量吃炒豌豆,如果血糖控制不佳,则不建议吃炒豌豆。炒豌豆是将豌豆放入油锅内煸炒后,加入少量盐、味精等调料制作的美食,而且炒豌豆中还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养物质,能够起到补充...[详细]
2023-11-13 11:17
豌豆壳可以吃吗?野生豌豆苗能吃吗?
豌豆壳可以吃吗?野生豌豆苗能吃吗?
豌豆有主治脾胃之病,它富含纤维素、维生素C,能保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。那豌豆壳可以吃吗?野生豌豆苗能吃吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1、豌豆壳可以吃吗2、野生豌豆苗能吃吗3、豌豆放冰箱发芽了可以吃吗豌豆壳可以吃...[详细]
2023-11-16 14:17
豌豆有什么好处吃豌豆
豌豆有什么好处吃豌豆
豌豆富含多种营养素,对健康有多重益处,主要包括提供优质植物蛋白、改善消化功能、辅助控制血糖、促进心血管健康以及增强免疫力。1、优质蛋白:豌豆是植物性蛋白质的优质来源,每100克干豌豆含蛋白质约25克,含有人体必需的8种氨基酸。对于素食...[详细]
2025-05-24 05:46
甲状腺癌不能吃豌豆吗
甲状腺癌不能吃豌豆吗
甲状腺癌患者可以吃豌豆,因为甲状腺癌没有明确的饮食禁忌,与吃豌豆没有直接关系,但是如果甲状腺癌患者同时合并甲状腺功能亢进,这时不建议吃过多的豌豆。1、没有合并甲状腺功能亢进:此时可以适当吃豌豆,比如在做菜的时候适当放入一些豆类,或者是...[详细]
2023-11-15 06:59
孕妇能吃豌豆苗吗 注意事项
孕妇能吃豌豆苗吗 注意事项
豌豆苗这种美味的蔬菜相信我们大家都是比较喜欢吃的,当然,日常生活中大家适当的食用一些豌豆苗对于促进身体的健康也是有好处的,那么孕妇朋友们在生活中能不能食用豌豆苗?孕妇食用豌豆苗的注意事项有哪些?下面我们来看看。孕妇能吃豌豆苗吗我们孕妇...[详细]
2024-02-08 03:08
豌豆的食用价值有哪些?豌豆不宜和什么一起吃?
豌豆的食用价值有哪些?豌豆不宜和什么一起吃?
豌豆是一种季节性很强的蔬菜,也是人们日常生活中经常吃的蔬菜,而且也含有丰富的蛋白质,对人们的健康很有好处。豌豆的食用价值有哪些?豌豆不宜和什么一起吃?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1、豌豆的食用价值2、豌豆不宜和什么一起吃3...[详细]
2023-11-13 14:03
豌豆有什么营养价值?豌豆的功效与作用有哪些?
豌豆有什么营养价值?豌豆的功效与作用有哪些?
豌豆是生活中常见的食物,豌豆属于一种蔬菜,营养丰富,在餐桌上是非常常见的,可以做出很多美味的菜肴来,豌豆有什么营养价值?豌豆的功效与作用有哪些?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1、豌豆的营养价值2、豌豆的功效与作用3、豌豆为什...[详细]
2023-11-14 11:44
常吃豌豆的十大惊人好处
常吃豌豆的十大惊人好处
豌豆富含植物蛋白和膳食纤维,常吃可改善消化、增强免疫力、保护心血管、稳定血糖、促进骨骼健康、预防贫血、延缓衰老、辅助减肥、维护视力、降低癌症风险。1、改善消化:豌豆中不可溶性膳食纤维含量达5.1克/100克,能刺激肠道蠕动并增加粪便体...[详细]
2025-05-13 10:35
2型糖尿病能吃大芸吗
2型糖尿病能吃大芸吗
2型糖尿病的患者可以吃大芸豆,但是不建议多吃。因为大芸豆中含有比较多的淀粉,进食过多会导致血糖升高,不利于对血糖的控制。2型糖尿病患者应注意饮食、运动、药物、血糖监测,如果有不适症状,需要及时就诊。1、饮食:2型糖尿病患者要注意饮食,...[详细]
2023-11-15 15:17
2型糖尿病能吃大荤吗
2型糖尿病能吃大荤吗
2型糖尿病患者可以吃大荤,但是在吃大荤的时候,需要注意食用量,避免一次性吃太多,以免给胃肠道造成负担。2型糖尿病患者需要遵医嘱按时服用降糖药物控制血糖,将血糖控制在正常范围之内,还需要注意饮食清淡,避免高糖、高油食物的摄入。1、食用量...[详细]
2023-11-13 06:31
冬季喝水的原则包括
冬季喝水的原则包括
冬季喝水需遵循少量多次、温水为主、总量达标、观察尿液颜色、结合饮食补水五大原则。1、少量多次:冬季人体代谢减缓,一次性大量饮水易增加肾脏负担。建议每小时饮用100-200毫升温水,保持口腔与消化道黏膜湿润,促进血液循环。避免短时间内摄...[详细]
2025-06-05 15:59
冬季皮肤补水的好处
冬季皮肤补水的好处
冬季皮肤补水能有效缓解干燥、预防敏感、延缓衰老、增强屏障功能并提升肌肤光泽度。主要有维持水油平衡、减少细纹产生、预防皲裂脱皮、降低炎症风险、促进代谢循环五大益处。1、维持水油平衡:寒冷天气会抑制皮脂腺分泌,导致角质层含水量低于10%时...[详细]
2025-06-05 15:57
冬季皮肤补水小妙招
冬季皮肤补水小妙招
冬季皮肤补水可通过调整室内湿度、选择温和洁面产品、使用保湿护肤品、增加饮水摄入、补充必需脂肪酸等方式实现。1、调整湿度:冬季室内暖气会加速皮肤水分蒸发,建议使用加湿器将湿度维持在40%-60%。可在卧室放置一盆清水或湿毛巾,通过自然蒸...[详细]
2025-06-05 15:56
冬天敷面膜有效果吗
冬天敷面膜有效果吗
冬天敷面膜可以有效改善皮肤干燥、缺水等问题。冬季气候干燥寒冷,皮肤容易出现紧绷、脱屑等现象,敷面膜能快速补充水分和营养,主要有保湿修复、舒缓敏感、促进吸收、提亮肤色、预防老化等效果。1、保湿修复:冬季空气湿度低,皮肤屏障易受损。含有透...[详细]
2025-06-05 15:54
冬季敷面膜的小知识
冬季敷面膜的小知识
冬季敷面膜可通过调整使用频率、选择保湿成分、控制敷用时间、注意环境温度、加强后续护理等方式提升效果。寒冷干燥的气候容易导致皮肤屏障受损,科学敷面膜能有效缓解冬季肌肤问题。1、调整频率:冬季建议每周敷面膜2-3次,较夏季减少1-2次。过...[详细]
2025-06-05 15:52
冬季干燥不用怕冷吗
冬季干燥并不意味着可以忽视寒冷的影响。干燥的空气可能削弱皮肤屏障功能,加速体温流失,寒冷刺激仍可能引发冻伤、关节疼痛等问题。主要风险包括皮肤皲裂加重、呼吸道黏膜防御力下降、末梢循环障碍、静电刺激增加、基础代谢率波动。1、皮肤屏障受损:...[详细]
2025-06-05 15:51
为什么不能天天洗头
为什么不能天天洗头
天天洗头可能导致头皮屏障受损、发质干枯等问题。洗头频率需根据发质、季节等因素调整,主要有头皮油脂分泌失衡、天然保护层破坏、发丝蛋白质流失、毛囊刺激风险增加、真菌感染概率上升五个原因。1、油脂失衡:头皮每天分泌适量油脂形成保护膜。过度清...[详细]
2025-06-05 15:49
头多久洗一次最健康
健康人群每周洗头2-3次最合适,具体频率需根据发质类型、季节变化、生活环境、职业需求和个体代谢差异调整。1、发质类型:油性发质因皮脂分泌旺盛可每天或隔天清洗,干性发质每周1-2次为宜,中性发质保持2-3次。过度清洁会破坏头皮水油平衡,...[详细]
2025-06-05 15:48
天天洗头到底好不好
天天洗头到底好不好
天天洗头对多数人并无明显危害,但需根据发质、头皮状况及环境因素调整频率。主要影响因素有头皮油脂分泌量、发质类型、使用产品成分、生活环境湿度、染烫损伤程度。1、油脂分泌量:油性头皮人群每日洗头可减少油脂堆积,避免毛囊堵塞引发脂溢性皮炎;...[详细]
2025-06-05 15:46
冬天女生怕冷吃什么
冬天女生怕冷吃什么
冬季女性怕冷可通过温补食物、含铁食物、高蛋白饮食、维生素补充和热性调味品改善。主要有羊肉、动物肝脏、坚果类、生姜红枣和深海鱼类。1、温补食物:羊肉具有温中补虚的功效,其富含左旋肉碱能促进脂肪代谢产热。当归生姜羊肉汤是经典食疗方,适合阳...[详细]
2025-06-05 15:44