小儿厌食偏食是很常见的，当小儿会出现食欲不振、食量减少、厌食的症状，可使小儿的体重下降、营养不良、注意力涣散,甚至会使其生长发育受到明显的影响。那么小儿厌食该如何调理呢？给大家介绍几种食疗调理方法，帮助小儿恢复食欲。
一、鸡内金粥
原料:鸡内金6个,干橘皮3克,砂仁2克,粳米50克,白糖适量。
制用法:将鸡内金、干橘皮、砂仁研成细末备用。先将粳米入锅加适量的清水煮粥,在粳米快熟时将上述药末入锅一起熬煮至烂熟,然后调入适量的白糖即成。此方可每日服3次,应连服5-7天。
功效:此方具有消食化滞、理气和胃的功效。
二、冰糖乌梅汤
原料:乌梅、冰糖各60克。制用法:将乌梅洗净且浸泡20分钟后去核、切丁,将乌梅丁入锅加适量的清水煮至半熟,然后加入冰糖,熬煮至冰糖完全熔化即成,待其冷却后装瓶备用。每次服用半勺,每日可服用3次。
功效:此方具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效。
三、小儿消食粥
原料:山楂片10克,高粱米50克,奶粉、白糖各适量。
制用法:将山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦。将炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。将此粗粉置于砂锅内加适量的清水熬煮至烂熟,再调入适量的奶粉和白糖即成。不满1岁的小儿可每次服用10克的消食粥;2-3岁的小儿可每次服用20克的消食粥;4岁的小儿可每次服用30-40克的消食粥。每日服3次。
功效:此方具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效。
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