吃过晚饭后凉快出现胃疼，可以适当喝热水或进行腹部热敷，还可以通过按摩、艾灸等物理治疗方式来缓解疼痛，若症状较严重，则需考虑患者本身患有胃部疾病，建议及时就医，明确具体病因，进行针对性的治疗。
1、喝热水：由于凉的食物会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动加快，因此可出现吃过晚饭后凉快胃疼的情况。可以适当喝热水或温牛奶暖胃，能够缓解胃部痉挛，减少胃酸分泌，从而减轻疼痛;
2、腹部热敷：吃过晚饭后凉快胃疼可能是寒凉食物刺激胃部所致，可使用热水袋、发热贴等对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，减轻胃部疼痛症状;
3、物理治疗：吃过晚饭后凉快胃疼的患者可以对局部进行按摩，也可以到正规医院的中医科就诊，进行针灸治疗，采取按摩中脘穴、天枢穴等穴位，能够起到一定的调理作用。天枢穴位于脐中旁开2寸处，按摩这个穴位具有调理肠胃的作用，对缓解胃疼有一定的帮助;
4、药物治疗：如果患者本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，容易出现吃过晚饭后凉快胃疼的症状，甚至可能会出现呕吐、恶心、嗳气等不适症状。此时可以在医生指导下服用质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等，也可以服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
日常生活中应注意尽量不要吃太晚饭，以免晚上肠胃蠕动减慢，食物不能及时消化后被胃酸腐蚀，就会加重胃部不适症状。吃过晚饭后凉快胃疼的患者要注意调整饮食结构，少吃辛辣、生冷、刺激性食物。
