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二型糖尿病备孕如何控制血糖

发布时间: 2023-11-16 12:49

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二型糖尿病患者在备孕期间可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来帮助控制血糖。

一、饮食调理

1.合理膳食:建议患者平时要以低糖、低脂的食物为主,比如燕麦、荞麦等。同时还要避免吃高脂肪以及高热量的食物,如肥肉、炸鸡等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的维生素C,有利于身体健康。

2.少食多餐:由于怀孕后胎儿会逐渐增大,对营养的需求也会增加,因此需要适当地调整饮食结构,少量多次进食,以免导致血糖升高。

3.定时监测血糖:如果患者的病情比较严重,还需要遵医嘱使用胰岛素进行治疗,将血糖控制在正常范围内,从而减少并发症的发生。

二、适当运动

适当的运动也可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上还可以增强自身的免疫力,对于疾病的恢复有一定的好处。但是要注意避免剧烈运动,以免引起不适症状。

三、药物治疗

如果通过上述方法无法得到改善,则需要及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

除此之外,还有注意保持良好的心态、定期复查等。若出现其他不适,应及时就医诊治。

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