得了骨肉瘤要注意什么
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骨肉瘤患者需注意规范治疗、营养支持、心理
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骨肉瘤患者需注意规范治疗、营养支持、心理调适、功能锻炼和定期复查五个核心事项。骨肉瘤作为恶性骨肿瘤，治疗过程需多学科协作，早期干预对预后至关重要。
1、规范治疗：
手术切除是骨肉瘤的主要治疗手段，常配合新辅助化疗提高保肢率。常用化疗方案包括甲氨蝶呤、阿霉素和顺铂联合用药。放疗适用于无法完全切除的病灶。治疗方案需由骨科肿瘤专科医生根据病理分型、肿瘤分期制定，患者应严格遵循医嘱完成全程治疗。
2、营养支持：
化疗期间易出现恶心、食欲下降，建议采用高蛋白、高热量饮食，如鸡蛋羹、鱼肉泥等易消化食物。每日补充维生素D800IU和钙剂1000mg有助于维持骨骼健康。避免生冷刺激食物，少食多餐可减轻消化道反应。
3、心理调适：
确诊后易产生焦虑抑郁情绪，可加入患者互助组织获取心理支持。正念冥想和音乐疗法能缓解治疗压力。家属应给予充分情感陪伴，必要时寻求专业心理咨询。保持积极心态有助于提升治疗依从性。
4、功能锻炼：
保肢手术后需在康复师指导下进行渐进式训练，早期以被动关节活动为主，6周后逐步增加肌力练习。使用拐杖或支具期间注意防跌倒。游泳和骑自行车是推荐的低冲击运动，需避免剧烈跑跳等高风险活动。
5、定期复查：
治疗后2年内每3个月需进行胸部CT和局部MRI检查，监测肺转移和局部复发。碱性磷酸酶水平动态检测有助于早期发现病情变化。出现不明原因骨痛或体重下降应及时就诊。
骨肉瘤康复期需建立健康生活方式，每日保证30分钟温和运动如太极拳，维持BMI在18.5-24正常范围。饮食注意钙磷平衡，多食用乳制品、深绿色蔬菜。戒烟限酒，避免熬夜等影响免疫力的行为。长期随访中发现80%复发转移发生在术后3年内，坚持5年规范随访可显著提高生存率。保肢患者需特别注意假体维护，出现松动、感染等症状需立即处理。
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