得了痛风能不能吃牛肉
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
痛风急性发作期应避免食用牛肉，缓解期可少
阅读：7684
痛风急性发作期应避免食用牛肉，缓解期可少量摄入低脂部位。
一、急性期需严格限制嘌呤摄入
牛肉属于中高嘌呤食物，每100克含嘌呤约110-150毫克。急性发作期血尿酸水平超过420μmol/L时，高嘌呤饮食会加重关节尿酸盐结晶沉积。典型症状包括第一跖趾关节突发红肿热痛，可能伴随发热和活动受限。此阶段建议选择嘌呤含量＜50mg/100g的食物如鸡蛋、牛奶。
二、缓解期可选择性食用
血尿酸稳定在300μmol/L以下时，每周可食用2-3次瘦牛肉，每次不超过80克。优先选择牛里脊等脂肪含量＜10%的部位，避免牛杂、牛腩等高脂部位。烹饪时建议水煮后弃汤，配合西兰花、樱桃等碱性食物帮助尿酸排泄。合并高血压或肾功能异常者需严格控制摄入量。
日常需保持每日2000ml饮水促进代谢，限制酒精及含糖饮料。规律进行游泳、骑自行车等低冲击运动，体重指数建议控制在18.5-23.9范围。定期监测血尿酸水平，急性期可选用秋水仙碱、非布司他等药物，慢性期可配合苯溴马隆促进排泄。出现关节畸形或痛风石时需考虑关节腔冲洗术。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
消化性溃疡的主要症状
消化性溃疡的主要症状：消化性溃疡是目前消化系统常见的疾病，它的发生和发展跟季节有一定的关系。目前通过胃镜检查可以很明确的知道消化性溃疡的严重程度和具体位置。而且当溃疡发现...
幽门梗阻是怎么引起的
幽门梗阻是怎么引起的：
幽门梗阻可因溃疡的局部炎症水肿和幽门括约肌痉挛所引起，也可由于溃疡在修复过程中形成的瘢痕所导致，这两种因素可以同时存在，但多以某一个因素为主。...
做完肠胃镜后休息事项
做完肠胃镜后注意事项：做完肠胃镜检查后，需要注意以下几个方面，第一就是做完胃肠镜检查后，在咽喉部的麻醉没有消失之前，那么尽量不要进食、喝水，避免引起呛咳，或者是把食物吸到...
左边小腹疼痛是什么原因
左边小腹疼痛是什么原因：左边的小腹疼痛要考虑以下几个方面的原因：首先就是要考虑肠道的疾病或者是泌尿系统的疾病，女性的患者还要考虑妇科的疾病引起的疼痛。比如说左边的小腹部有...
溃疡性结肠炎是怎么回事
溃疡性结肠炎是怎么回事：溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，消化内科相对少见，病因仍然不是很明确，有可能和免疫相关。是以腹痛、腹泻、粘液浓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 痛风什么不能吃
- 2 痛风能治疗好吗
- 3 痛风能吃菠菜吗
- 4 痛风发作要几天能好
- 5 痛风性关节炎和痛风哪个严重
- 6 痛风是局部还是整个脚部痛风
- 7 痛风脚肿了吃什么消炎药
- 8 熬夜对痛风患者有什么影响