冠心病有哪些饮食禁忌

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

冠心病患者需避免高盐、高脂、高糖饮食,限
手机查看

2025-04-13 13:19 阅读:5506

冠心病患者需避免高盐、高脂、高糖饮食,限制酒精摄入,同时注意控制总热量。具体禁忌包括动物内脏、油炸食品、腌制食物、含反式脂肪酸的加工食品及过量精制碳水化合物。

1、高盐食物:每日钠摄入应低于2000mg,避免咸菜、腊肉、罐头等高钠食品。高盐饮食易导致水钠潴留,增加心脏负荷,可能诱发血压波动。建议用香草、柠檬汁等天然调味品替代食盐。

2、饱和脂肪酸:减少红肉、全脂乳制品、椰子油等摄入。饱和脂肪会升高低密度脂蛋白胆固醇,加速动脉粥样硬化进程。可选用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物替代。

3、反式脂肪酸:禁止食用人造黄油、植脂末及各类酥皮点心。反式脂肪会同时升高坏胆固醇并降低好胆固醇,直接损伤血管内皮。购买包装食品时需查看成分表是否含氢化植物油。

4、高糖食品:控制蛋糕、含糖饮料、蜂蜜等摄入。过量糖分转化为甘油三酯沉积血管,加重胰岛素抵抗。建议选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮,单日添加糖不超过25克。

5、酒精饮品:男性每日酒精不超过25克,女性减半。酒精代谢消耗辅酶NAD+,影响心肌能量供应,长期饮用会导致心肌病变。红酒中白藜芦醇的益处尚存争议,不建议为保健目的饮酒。

冠心病患者日常可增加膳食纤维摄入,如每日500克蔬菜、200克低糖水果。推荐采用地中海饮食模式,每周至少三次深海鱼类摄入,烹饪选用橄榄油。规律进行快走、太极拳等有氧运动,配合动态心电监测评估运动强度。定期监测血脂、血糖指标,合并高血压者需严格限盐。出现胸闷加重或持续不缓解时需立即就医。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

慢性盆腔炎能治愈吗
慢性盆腔炎能治愈吗:慢性盆腔炎没有任何办法可以治愈,无论是使用抗生素,还是进行其他药物治疗,都不可能使其完全根治,而是会反复出现下腹部的疼痛以及腰骶部的酸痛,在同房或者劳累以...
牛海静 1'38''

邯郸市第一医院 牛海静

4.49万次播放 2020-01-17

消化性溃疡的主要症状
消化性溃疡的主要症状:消化性溃疡是目前消化系统常见的疾病,它的发生和发展跟季节有一定的关系。目前通过胃镜检查可以很明确的知道消化性溃疡的严重程度和具体位置。而且当溃疡发现...
许吉成 1'38''

哈尔滨市第一医院 许吉成

3.49万次播放 2020-01-17

幽门螺旋杆菌的治疗
幽门螺旋杆菌的治疗:幽门螺杆菌根治是世界范围内非常让人感兴趣的问题,从以前的三联疗法到现在的四联疗法,从以前的7天治疗疗程到现在的10~14天的治疗疗程,治疗方法在不断更...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

3.48万次播放 2020-01-17

结肠炎饮食需注意什么
结肠炎饮食需注意什么:结肠炎患者由于消化不良等引起发热、腹泻、营养不良、失水等症状。同时由于肠道对食物的刺激比较敏感,肠炎患者的饮食应始终富有营养和水分,清淡、易于消化、...
许吉成 1'37''

哈尔滨市第一医院 许吉成

3.57万次播放 2020-01-17

盲肠炎早期症状是什么
盲肠炎早期症状是什么:盲肠炎一般医学上叫阑尾炎,盲肠炎症状主要以腹痛、恶心、呕吐等消化道的症状为主,而且每个人盲肠炎症状都不会一样。特别是老人、小孩症状会不典型。患者腹痛...
许吉成 1'57''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.33万次播放 2020-01-17

如何预防轮状病毒性肠炎
如何预防轮状病毒性肠炎:预防轮状病毒性感染有效的方法是口服轮状病毒活疫苗,口服轮状病毒活疫苗受到了WHO的极大关注,在全球疫苗规划和腹泻病控制规划中,已将口服轮状病毒活疫...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

3.51万次播放 2020-01-17

慢粒白血病根治方法是什么
慢粒白血病根治方法是什么
白血病是我们大家都不陌生的一种血液疾病,危害性巨大,所以是需要大家引起足够的重视的,慢粒白血病是其中...

1.12万次播放 2018-08-10

食道瘤能治好吗
食道瘤能治好吗
一般食道肿瘤的治疗和很多原因有关系,其中主要包括肿瘤的大小、位置及性质,如果属于恶性肿瘤的话,发生扩...

7583次播放 2018-08-09

盆腔癌的早期症状
盆腔癌的早期症状
盆腔癌早期症状无明显异常,患者很难发现,等发觉时,已是中期阶段,这无疑是给后期治疗带来更大难度,了解...

6828次播放 2018-08-09

哪些坏习惯会伤胃
哪些坏习惯会伤胃
幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡的久治不愈,以及家族遗传也是危险因素。在生活习惯中,三餐不规律,进...

桂林市人民医院 谢琪

6885次播放 2018-08-08