高血压如何降压吃啥药
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高血压可通过生活方式调整、利尿剂、钙通道
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高血压可通过生活方式调整、利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等原因引起。
1、限盐减重：每日食盐摄入量控制在5克以下，减少腌制食品摄入。体重指数超过24需通过有氧运动减重，每周至少150分钟快走或游泳。腹型肥胖者腰围需控制在男性90厘米、女性85厘米以内。
2、利尿剂治疗：氢氯噻嗪通过促进钠水排泄降低血容量，吲达帕胺具有血管扩张作用，呋塞米适用于肾功能不全患者。长期使用需监测血钾水平，可能出现低钾血症、尿酸升高等副作用。
3、钙通道阻滞剂：硝苯地平控释片可平稳降压，氨氯地平作用持续时间长，非洛地平对血管选择性高。常见不良反应包括踝部水肿、牙龈增生，与柚子汁同服可能影响药效。
4、血管紧张素抑制剂：卡托普利作为短效制剂可用于急症，培哚普利每日一次服用方便，雷米普利对心脏保护作用明确。用药初期需监测肾功能，妊娠期绝对禁用。
5、受体拮抗剂：氯沙坦可降低尿酸水平，缬沙坦适用于心衰患者，厄贝沙坦对肾脏有保护作用。与利尿剂联用可增强疗效，偶见血钾升高需定期复查。
高血压患者需长期低钠饮食，推荐DASH饮食模式多摄入蔬菜水果全谷物。每周进行3-5次中等强度运动，避免憋气动作。居家每日定时监测血压，记录波动情况供医生调整用药。突发剧烈头痛视力模糊需立即就医，警惕高血压危象发生。合并糖尿病者血压需控制在130/80mmHg以下，定期检查尿微量白蛋白。
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