治疗腱鞘炎的有效方法有哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
腱鞘炎可通过热敷按摩、制动休息、药物治疗
阅读：6300
腱鞘炎可通过热敷按摩、制动休息、药物治疗、局部封闭注射、手术治疗等方式缓解。该病通常由劳损性动作、肌腱过度摩擦、风湿免疫因素、细菌感染、解剖结构异常等原因引起。
1、热敷按摩：每日用40℃热毛巾敷患处15分钟，配合拇指指腹环形按压腱鞘周围，促进局部血液循环。避免直接按压肿胀部位，可选择红花油辅助按摩，每日2次持续1周。
2、制动休息：使用支具固定患指于功能位，拇指腱鞘炎建议佩戴腕关节固定带。减少手机操作、弹琴等重复性动作，急性期需完全制动2-3周，夜间睡眠时保持手腕中立位。
3、药物治疗：口服非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，严重者可联用甲钴胺营养神经。外用药推荐氟比洛芬凝胶贴膏，每日更换1次，皮肤破损时禁用。
4、局部封闭注射：适用于保守治疗无效者，采用曲安奈德与利多卡因混合液鞘内注射。需严格消毒操作，注射后3天内避免沾水，每月不超过2次，糖尿病患慎用。
5、手术治疗：行腱鞘切开减压术或镜下腱鞘松解术，术后24小时开始被动屈伸训练。开放性手术切口约1cm，需预防肌腱粘连，术后2周拆线配合康复锻炼。
日常可增加三文鱼、奇异果等抗炎食物摄入，进行握力球训练增强肌腱耐受力。游泳时水温保持30℃以上，避免冷水刺激加重症状。若出现手指卡压伴弹响，建议尽早就医排除扳机指可能。长期使用电脑者建议每45分钟做腕关节背伸练习，选择符合人体工学的键盘减轻肌腱负荷。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
手腕韧带损伤怎么治疗
手腕韧带损伤怎么治疗：手腕韧带损伤之后，首先要到医院去拍片，看有没有骨折。有一些韧带在损伤的瞬间骤然收缩，会引起局部的撕脱性骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果具有手术指征...
手腕摔伤肿痛怎么消肿
手腕摔伤肿痛怎么消肿：临床上经常遇到一些病人诉手腕部摔伤，大多是因为骑车速度过快或者阴雨天路滑，也有部分年轻患者因为体育运动以及追逐打闹不慎摔伤，手腕摔伤肿痛明显是由外伤引起...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 腱鞘炎应该怎样治疗才好
- 2 腱鞘炎是什么原因引起的
- 3 右手拇指腱鞘炎怎么治
- 4 肱二头肌长头腱鞘炎如何治疗
- 5 中指腱鞘炎最佳治疗方法
- 6 手指腱鞘炎症状有哪些呢？
- 7 腱鞘炎怎么治
- 8 腱鞘炎有什么症状