青春痘是什么引起的
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
青春痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、
阅读：4.43万
青春痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动、饮食不当等原因引起。
1、皮脂分泌过多：青春期激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔形成青春痘。保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免使用油性护肤品。
2、毛囊角化异常：毛囊口角化过度导致毛孔堵塞，皮脂无法正常排出，形成粉刺。定期去角质，使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助疏通毛孔。
3、痤疮丙酸杆菌感染：毛囊堵塞后，痤疮丙酸杆菌繁殖，引发炎症反应，形成红肿的痘痘。使用含有过氧化苯甲酰或抗生素的外用药物，抑制细菌生长。
4、激素水平波动：青春期、月经周期或怀孕期间，激素水平波动会刺激皮脂腺分泌，增加青春痘的发生风险。保持规律作息，避免熬夜，减少压力。
5、饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂腺分泌，加重青春痘。多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果，保持饮食均衡。
青春痘的护理需从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。饮食上避免高糖、高脂肪食物，多摄入富含纤维和维生素的蔬果；运动方面，适量运动有助于促进血液循环，改善皮肤状态；生活习惯上，保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，使用温和的护肤品，保持规律作息，减少压力。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
做完胃镜后胃胀气怎么办
做完胃镜后胃胀气怎么办：患者做完胃镜后出现腹胀可能与做胃镜过程中打气过多有关，这个时候应该马上促进排气。患者在完善胃镜检查的时候，并没有发现明显的胃部粘膜异常，在检查以后...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 可以用芦荟治疗青春痘吗
- 2 男人祛青春痘印的方法是什么
- 3 青春痘什么时候长
- 4 男生青春痘治疗方法是什么
- 5 为什么会有青春痘
- 6 青春痘期间可以敷面膜吗
- 7 如何进行青春痘疤痕修复
- 8 十二岁女孩长青春痘怎么办