如何修复半月板损伤
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关
阅读：7934
半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术等方式修复。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳定等因素引起。
1、保守治疗
适用于轻度撕裂或边缘区血供良好的损伤。急性期需遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。慢性期可进行股四头肌等长收缩训练，配合使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养软骨药物。物理治疗如超声波、短波透热疗法有助于促进局部血液循环。
2、关节腔注射
对于伴有关节积液或炎症反应者，可采用玻璃酸钠注射液进行黏弹性补充治疗，每周1次连续3-5周。严重疼痛时可联合复方倍他米松注射液进行封闭治疗，但每年不宜超过3次。注射后需保持关节制动24小时。
3、关节镜手术
Ⅲ度以上撕裂需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术。桶柄样撕裂采用全内缝合技术，放射状撕裂适用半月板箭固定。术后需佩戴可调节支具4-6周，逐步进行关节活动度训练。术后3个月禁止深蹲动作。
4、生物治疗
富血小板血浆注射适用于年轻患者的非全层撕裂，通过释放生长因子促进组织修复。干细胞移植术可用于大面积缺损修复，需联合胶原蛋白支架植入。治疗前后需严格评估软骨下骨状态。
5、康复训练
术后第2天开始踝泵运动预防血栓，2周后增加直腿抬高训练。6周后引入闭链运动如靠墙静蹲，12周后逐步恢复慢跑。整个康复期需配合等速肌力训练仪进行神经肌肉控制重建。
康复期间应避免爬楼梯、登山等负重活动，控制体重减轻关节负荷。补充钙剂和维生素D预防骨质疏松，选择游泳、骑自行车等低冲击运动维持肌力。定期复查MRI评估愈合情况，若出现关节交锁需及时返院处理。饮食上增加鱼类、坚果等抗炎食物摄入，戒烟限酒以促进组织修复。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7897次播放
1.18万次播放
1.03万次播放
3135次播放
8817次播放
5155次播放
7601次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 早晨小便泡沫多什么原因
- 2 大便中有红色物质是怎么回事
- 3 月经周期二十天怎么算排卵期
- 4 梅毒吃什么药好
- 5 为什么子宫肌瘤
- 6 固定假牙对患者口腔的要求有哪些
- 7 脸上有雀斑是什么情况
- 8 怀孕不知道同房了怎么办啊