急性胃痛怎么处理
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急性胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药
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急性胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、按摩穴位、及时就医等方式处理。急性胃痛可能由饮食不当、胃肠痉挛、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等因素引起。
1、调整饮食
急性胃痛发作时应立即停止进食，避免加重胃肠负担。待疼痛缓解后可少量饮用温开水或米汤，避免摄入辛辣刺激、油腻、生冷食物。选择易消化的流质或半流质食物，如粥类、烂面条等，少量多餐，减轻胃肠压力。
2、热敷腹部
用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能帮助放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及感觉障碍者需谨慎使用该方法。
3、服用药物
可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片缓解胃酸过多引起的烧灼痛，匹维溴铵片改善胃肠痉挛，雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。若伴有恶心呕吐可加用多潘立酮片促进胃排空。需注意药物禁忌证及相互作用。
4、按摩穴位
按压中脘穴和足三里穴有助于缓解胃痛。中脘穴位于脐上4寸，足三里穴在膝盖下3寸。用拇指指腹以适中力度顺时针按揉，每个穴位持续3-5分钟。按摩能调节胃肠功能，但孕妇及腹部手术史者应避免用力按压。
5、及时就医
若疼痛持续超过2小时不缓解，或伴随呕血、黑便、高热、意识模糊等症状，需立即就医。胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症可能危及生命。就医前避免自行服用止痛药掩盖病情，应详细记录疼痛特点、诱因及伴随症状供医生参考。
日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度饥饿。减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品摄入。注意腹部保暖，饭后1小时内避免剧烈运动。长期反复胃痛者建议完善胃镜检查，幽门螺杆菌感染者需规范治疗。保持情绪稳定也有助于预防功能性胃肠疾病发作。
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