慢性胃炎的治疗方法有哪些

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起，表现为上腹隐痛、饱胀感、恶心等症状。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需选择易消化食物，如小米粥、山药泥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物。采用少食多餐原则，每日进食4-5次，每次七分饱。烹饪方式以蒸煮炖为主，西蓝花、胡萝卜等蔬菜建议焯软后食用。餐后保持直立姿势30分钟，睡前3小时禁食。

2、药物治疗

根除幽门螺杆菌常采用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊联合奥美拉唑肠溶胶囊。胃黏膜保护剂可选择硫糖铝混悬凝胶，抑酸治疗可用雷贝拉唑钠肠溶片。药物需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量或疗程。用药期间注意观察大便颜色及腹痛变化。

3、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂六君丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，胃阴不足型推荐养胃舒胶囊。针灸选取中脘、足三里等穴位，每周治疗2-3次。艾灸神阙穴可改善胃寒症状，每次15分钟。中药代茶饮如麦冬石斛茶、陈皮红枣茶等需辨证使用，连续饮用不超过2周。

4、消除诱因

戒除烟酒，避免饮用浓茶咖啡。停用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜药物，必要时更换为对胃肠刺激较小的氯吡格雷片。保持情绪稳定，通过正念冥想缓解焦虑。夜间反酸者抬高床头15厘米，避免穿紧身衣物增加腹压。注意口腔卫生，定期更换牙刷。

5、定期复查

治疗期间每2-3个月进行胃镜复查，观察黏膜修复情况。幽门螺杆菌感染者完成治疗后4周需做碳13呼气试验。监测血常规避免抑酸药导致的维生素B12缺乏。出现黑便、消瘦等报警症状时立即就诊。建立健康档案记录症状变化与用药反应。

慢性胃炎患者日常可练习腹式呼吸改善胃肠蠕动，每日晨起空腹饮用100毫升温水刺激胃酸分泌。冬季注意胃部保暖，使用暖水袋时温度不超过50℃。记录饮食日记排查过敏原，乳糖不耐受者选择低乳糖牛奶。适当补充复合维生素B片和锌硒元素，但需与抑酸药间隔2小时服用。保持规律作息，避免熬夜加重胃肠功能紊乱。