李婷婷

副主任医师

山东大学齐鲁医院普通内科

贫血如何补铁好得快

用手机扫描二维码在手机上继续观看

贫血患者补铁可通过膳食补充和药物治疗相结

手机查看

阅读：4.02万

贫血患者补铁可通过膳食补充和药物治疗相结合的方式加快恢复速度。

膳食补充可选择动物肝脏、红肉、血制品等血红素铁含量高的食物，配合维生素C促进吸收，同时避免与浓茶、咖啡同服影响铁质吸收。药物治疗需在医生指导下选择蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，配合叶酸或维生素B12治疗营养性贫血。补铁期间建议定期监测血常规，一般需要持续补充3-6个月才能完全恢复铁储备。烹饪时使用铁锅、避免过度加工食物也能增加膳食铁的摄入量。对于严重贫血或口服铁剂不耐受者，可能需要静脉补铁治疗。

补铁期间应保持均衡饮食，适当增加瘦肉、蛋黄、深绿色蔬菜等含铁丰富食物的摄入频率。建议配合适度有氧运动促进血液循环，但要避免剧烈运动加重缺氧症状。注意观察大便颜色变化及可能出现的胃肠道反应，服药期间若出现严重便秘或腹痛应及时就医调整用药方案。长期素食者或月经量大的女性可考虑预防性补充铁元素，具体补充方案需咨询专业医师。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

大便特别腥臭怎么回事

鲤鱼汤治疗水肿最早见于《千金要方》，后世有所变化。我科老中医在上个世纪八十年代将鲤鱼汤运用于肾病的临床食疗，在《千金》鲤鱼汤的基础上，改良为黄芪鲤鱼汤。1983...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

5.28万次播放

3岁宝宝腹泻怎么办

双眼皮术后应该多睁眼睛，多用眼，有利于双眼皮的形成，眼睛平视或者尽量往上看，这样眼皮切开的部分才能形成比较深的褶皱，形成好看明显的双眼皮。不正确的睁眼睛形成的双...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

5.06万次播放

小孩大便颜色发黑是怎么回事

不少人发现双眼皮手术拆线后竟然还有线头残留在里面，如果用的是可吸收的线就不要紧，如果用的是一般的不可吸收的线就要处理，术后，建议不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

4.39万次播放

下面老是流水怎么回事

下面老是流水怎么回事：女性出现下面老是流水，通常要考虑可能是阴道炎，或者是宫颈炎引起的异常表现。但如果女性只是在排卵期的时候，才出现老是流水的表现，那就可能是属于生理性的症状...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.09万次播放 2020-01-17

三个月没来月经怎么办

三个月没来月经怎么办：如果女性已经来过月经，突然出现3个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现，是属于不正常的现象。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史，...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.37万次播放 2020-01-17

月经不调食补吃什么

月经不调食补吃什么：对于月经不调的女性，由于引起月经不调的原因特别多，所以在月经不调以后，应该先检查彩超和激素6项，来判断引起月经不调的原因，而女性在出现月经不调以后，食补吃...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.28万次播放 2020-01-17

阴道炎症用什么药

阴道炎症用什么药：　　阴道炎的类型特别多，所以不同的阴道炎症使用的药物就会有很大差异，因此就需要根据具体的阴道炎症来选择用药。如果检查以后，确诊是滴虫性阴道炎，那常常要考...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.18万次播放 2020-01-17

女生痛经怎么缓解

女生痛经怎么缓解：　　对于痛经不明显的女性，可以服用红糖水比较好，同时艾灸下腹部来进行缓解。对于疼痛比较明显的女性，可以考虑口服元胡止痛片和逍遥丸来缓解疼痛症状。但如果女...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.47万次播放 2020-01-17

腺肌症如何治疗

腺肌症如何治疗：子宫腺肌症会引起子宫进行性的加大，同时还会导致间歇性加重的痛经表现，并引起月经量增多，以及月经经期延长现象。对于腺肌症患者，由于其年龄、生育要求和腺肌症的严重...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.32万次播放 2020-01-17

性腺发育不良的危害有哪些

性腺发育不良的危害有哪些：性腺发育不良的女性，多是因为原发性闭经，而去医院妇科或者生殖内分泌科检查就诊。而性腺发育不良，主要的危害就是导致女性没有生育功能，同时还可能出现其他...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

8.79万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题