肾小球肾炎有哪些忌口
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肾小球肾炎的饮食忌口主要在于减少肾脏负担
2025-03-31 11:36 阅读：6359
肾小球肾炎的饮食忌口主要在于减少肾脏负担，避免加重病情。饮食调控对肾脏健康至关重要，具体忌口需根据病情严重程度和个体差异进行调整。
1、高盐食物：盐分摄入过多会导致体内水分潴留，加重肾脏负担。建议每日盐摄入量控制在3克以内，避免食用腌制食品、加工食品如腊肉、香肠，以及含盐量高的调味品如酱油、豆瓣酱。
2、高蛋白食物：蛋白质代谢会增加肾脏负担，尤其是动物性蛋白。建议每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择优质蛋白如鱼、鸡胸肉、豆腐，限制红肉、内脏等高蛋白食物。
3、高磷食物：肾脏功能受损时，磷的排泄能力下降，易导致血磷升高。避免食用含磷高的食物如奶制品、坚果、巧克力，以及含磷添加剂的食物如碳酸饮料、加工食品。
4、高钾食物：钾排泄能力下降时，易导致高钾血症，危及生命。限制高钾食物如香蕉、橙子、土豆、番茄，以及含钾量高的蔬菜如菠菜、芹菜。
5、高嘌呤食物：嘌呤代谢会增加尿酸生成，加重肾脏负担。减少摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤，以及啤酒、白酒等含酒精饮品。
日常护理中，饮食调理是肾小球肾炎管理的重要组成部分。建议以清淡饮食为主，多摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、糙米、蔬菜，保持大便通畅。避免暴饮暴食，规律进食，每日适量饮水，保持尿量充足。可适当增加有氧运动如散步、瑜伽，促进血液循环，增强免疫力。若出现水肿、高血压等症状，需及时就医，调整饮食方案并进行针对性治疗。
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