如何治疗手腕腱鞘炎

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手腕腱鞘炎可通过热敷、药物治疗、物理治疗
手机查看

阅读:5.35万

手腕腱鞘炎可通过局部制动、物理治疗、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式缓解。该疾病主要由慢性劳损、感染因素、风湿免疫疾病、解剖结构异常、激素水平变化等原因引起。

1、局部制动:

使用腕部支具固定患处2-4周,减少拇指和腕部活动。避免重复性动作如拧毛巾、打字等,睡眠时保持手腕中立位。急性期可配合冷敷,每次15分钟,每日3-4次。夜间佩戴定制夹板可防止不自觉的屈腕动作。

2、物理治疗:

超声波治疗可促进局部血液循环,每次8-10分钟,疗程10-15次。冲击波治疗适用于顽固性疼痛,每周1次连续3-5周。中医推拿采用揉按阳溪穴、列缺穴等穴位,配合艾灸缓解僵硬。家庭热敷建议用40℃左右温水浸泡20分钟。

3、药物治疗:

口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。外用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶贴膏局部涂抹。中药活血化瘀方可选用三七粉冲服,或外敷栀子黄柏散。严重肿胀者可短期服用迈之灵片改善微循环。

4、封闭注射:

在超声引导下进行腱鞘内注射,常用复方倍他米松注射液与利多卡因混合液。注射后需制动3天,每月不超过1次,全年不超过3次。糖尿病患者慎用,需监测血糖变化。注射后24小时内避免沾水,观察是否有皮下萎缩等不良反应。

5、手术治疗:

保守治疗无效者可选择腱鞘切开减压术,采用局麻下小切口纵行切开腱鞘。关节镜下手术创伤更小,术后2周拆除缝线。术后需进行渐进式功能锻炼,防止肌腱粘连。类风湿性腱鞘炎需同步处理原发病,术后复发率约5%-8%。

日常注意保持正确用手姿势,使用电脑时可垫高腕部。烹饪时改用轻便厨具,洗衣时选择洗衣机代替手拧。定期做腕关节屈伸锻炼,如双手合十下压、握拳旋转等动作。糖尿病患者需严格控制血糖,育龄女性经期避免过度用手。秋冬季节注意腕部保暖,可佩戴羊毛护腕预防复发。康复期间多补充蛋白质和维生素C,促进肌腱修复。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

什么叫股骨头坏死
什么叫股骨头坏死:在临床上股骨头坏死的定义是各种原因引起的股骨头血供的中断或者破坏,从而引起股骨头里面骨细胞和骨髓成分的破坏、死亡,并且伴随着之后的修复过程。临床上主要表现为...
张利勇 1'42''

扬州市中医院 张利勇

8.16万次播放 2019-12-30

腰椎痛的治疗方法
腰椎痛的治疗方法:腰椎疼痛有很多原因,如果是有外伤,腰椎的病症有腰椎骨折。如果是腰椎骨折,治疗上如果是保守治疗,首先得绝对卧床休息一个月以上,再运用活血化瘀、行气止痛、改善骨...
张利勇 1'29''

扬州市中医院 张利勇

8.84万次播放 2019-12-30

炎炎夏日当心着凉
炎炎夏日当心着凉
在骨科临床,颈椎怕受凉。长时间处于比正常体温低十几度的空调环境中,由于颈、肩部处于紧张疲劳状态,又因...
大雪天常见的骨折是什么
大雪天常见的骨折是什么
冬季,天寒地冻,是骨折高发季节,尤其是一场大雪袭来,更是增加了危险因素,那么在大雪天都什么骨折好发呢...
长尾巴的女孩(脊髓栓系综合症手术)
长尾巴的女孩(脊髓栓系综合症手术)
脊柱裂合并脊髓拴系的患儿,小儿时一般没有症状,但是随着身体的发育,拴系的脊髓受到牵拉,从而出现相应的...

上海长海医院 方亦斌

6.87万次播放

正确认识骨密度
正确认识骨密度
临床上,常有些病人拿着几张不同病人的骨密度检查单,问医生病人间骨密度值的比较,或是治疗两三个月后就要...
“隔辈亲”小心“动骨伤筋”
“隔辈亲”小心“动骨伤筋”
如果说“金榜提名、他乡遇故”是年轻人生活中幸事的话,那么对老年人而言,天伦之乐算是在人生的金秋时节,...
骨质疏松症治疗的最大误区是什么
骨质疏松症治疗的最大误区是什么
在骨质疏松的治疗中最大的误区就是许多患者认为,只要补足了钙,骨质疏松症就应该好转,起码也应该不进一步...
软骨骨瘤的危害
软骨骨瘤的危害
骨软骨瘤严格讲来鶒不属于肿瘤,而是生长方面的异常,或称错构瘤。瘤体有软骨帽和一个从骨侧面突出的骨组织...
“电脑脖”和“键盘手”是怎么回事
“电脑脖”和“键盘手”是怎么回事
现代白领几乎每天都在使用计算机,无论是在家里还是在单位,甚至是在火车上、飞机上,都离不开计算机。很多...

池州市人民医院 徐秀云

6.69万次播放