山楂的功效与作用分别有哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
山楂具有消食化积、活血化瘀、降脂降压等功
阅读：5.82万
山楂具有消食化积、活血化瘀、降脂降压等功效，主要作用包括改善消化不良、调节血脂血压、促进心血管健康等。
1、消食化积
山楂含有丰富的有机酸和脂肪酶，能刺激胃酸分泌，帮助分解肉类和油腻食物中的脂肪，缓解胃胀、食欲不振等症状。适合饭后食用或与麦芽、神曲等搭配制成消食茶饮。胃肠功能较弱者需控制食用量，避免空腹大量摄入。
2、活血化瘀
山楂中的黄酮类物质能扩张血管、改善微循环，对血瘀型痛经、产后瘀血腹痛等有辅助缓解作用。常与当归、红花等药材配伍使用。女性经期量多者应慎用，可能加重出血情况。
3、调节血脂
山楂提取物可抑制胆固醇合成，降低低密度脂蛋白水平，对高脂血症、动脉粥样硬化有预防作用。临床常用山楂降脂片、血脂康胶囊等中成药。需长期坚持食用或用药才能显现效果。
4、保护心血管
山楂中的槲皮素等成分能增强心肌收缩力，稳定心率，辅助改善冠心病引起的心悸气短。常与丹参配伍制成复方制剂如心可舒片。严重心脏病患者仍需以规范治疗为主。
5、抗氧化
山楂富含维生素C和多酚类物质，可清除自由基，延缓细胞衰老。鲜果或山楂干泡水饮用能增强免疫力。糖尿病患者需注意山楂制品的含糖量，避免影响血糖控制。
日常食用建议选择新鲜山楂或未添加糖分的干制品，每日10-15克为宜，可搭配菊花、枸杞泡茶。胃肠溃疡患者、孕妇及低血压人群应谨慎食用。若用于疾病辅助治疗，需在中医师指导下配伍其他药材，避免自行大量长期服用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
6.68万次播放
6.8万次播放
6.67万次播放
6.16万次播放
6.37万次播放
6.57万次播放
6.33万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 生产时会不会导致孩子脑瘫
- 2 肺癌手术后的注意事项有哪些
- 3 少白头怎么回事
- 4 孩子口腔炎要怎么治疗
- 5 5个月婴儿多少度算低烧
- 6 咳嗽可以吃希福尼头孢地尼分散片
- 7 输尿管结石伴扩张要如何解决
- 8 鼻翼肥大怎么按摩