哺乳期得乳腺炎怎么办
哺乳期乳腺炎可通过热敷、排空乳汁、药物治疗、调整哺乳姿势、及时就医等方式治疗。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头破损、哺乳不当、免疫力下降等原因引起。
1、热敷:热敷有助于促进局部血液循环,缓解乳房胀痛。使用温热毛巾敷在乳房上,每次15-20分钟,每日2-3次。热敷后配合轻柔按摩,帮助乳汁排出。
2、排空乳汁:及时排空乳汁是预防和治疗乳腺炎的关键。哺乳后可用吸奶器将剩余乳汁吸出,避免乳汁淤积。确保宝宝正确含乳,充分吸吮,减少乳汁滞留。
3、药物治疗:轻度乳腺炎可使用布洛芬缓释片400mg,每日2次或对乙酰氨基酚片500mg,每日3次缓解疼痛。感染严重时,医生可能开具阿莫西林胶囊500mg,每日3次或头孢呋辛酯片250mg,每日2次进行抗感染治疗。
4、调整哺乳姿势:正确的哺乳姿势有助于减少乳头损伤和乳汁淤积。哺乳时确保宝宝含住乳晕,而非仅含乳头。交替使用不同哺乳姿势,如摇篮式、橄榄球式,减轻乳房局部压力。
5、及时就医:若症状持续加重,如乳房红肿热痛加剧、体温升高至38.5℃以上,或出现寒战、乏力等症状,需及时就医。医生可能进行乳房超声检查,必要时进行脓肿引流手术,如切开引流术或穿刺抽吸术。
哺乳期乳腺炎患者应保持充足休息,避免过度劳累。饮食上多摄入富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃,增强免疫力。适当进行轻度运动,如散步,促进血液循环。注意乳房清洁,哺乳前后用温水清洗乳头,避免细菌感染。
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