哺乳期得了乳腺炎怎么办
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哺乳期乳腺炎可通过热敷、排空乳汁、抗生素
2025-03-20 12:41 阅读：6.55万
哺乳期乳腺炎可通过热敷、排空乳汁、抗生素治疗等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳姿势不当等原因引起。
1、热敷：哺乳前用温热毛巾敷于乳房，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解乳房胀痛，帮助乳汁排出。注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。
2、排空乳汁：哺乳后用手或吸奶器将乳房内剩余乳汁排空，避免乳汁淤积。每次哺乳后轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向推压，有助于疏通乳腺管。排空乳汁能减少细菌滋生的机会，降低感染风险。
3、抗生素治疗：乳腺炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，可口服头孢克洛片500mg，每日3次；阿莫西林胶囊500mg，每日3次；或静脉注射青霉素钠400万单位，每日2次。抗生素治疗需在医生指导下进行，疗程一般为7-10天。
4、乳头护理：哺乳后涂抹羊脂膏或维生素E软膏，保持乳头湿润，预防乳头皲裂。每次哺乳前后用温水清洗乳头，避免使用刺激性清洁剂。乳头皲裂是细菌入侵的重要途径，及时护理能减少感染机会。
5、调整哺乳姿势：采用正确的哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕，避免仅含乳头。哺乳时保持婴儿头部略高于乳房，使乳汁顺畅流出。正确哺乳姿势能减少乳头损伤，预防乳汁淤积。
哺乳期乳腺炎患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，提高机体免疫力。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，促进伤口愈合。适当进行轻柔的乳房按摩，每日15分钟，有助于疏通乳腺管。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。
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