王杰

主任医师

抚顺市中医院中风科

艾灸多长时间为好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

艾灸一般需要10-30分钟，具体时间与艾

手机查看

阅读：7934

艾灸一般需要10-30分钟，具体时间与艾灸部位、体质、病情等因素有关。

艾灸时间需根据施灸部位调整。四肢肌肉丰厚处如足三里穴可灸20-30分钟，头面部等皮肤薄弱区域建议控制在10-15分钟。初次艾灸者应从5-10分钟开始逐步适应，体质虚弱者缩短至10-15分钟。治疗急性疼痛时可适当延长至30分钟，慢性病调理以15-20分钟为宜。艾灸过程中需观察皮肤反应，出现红晕而不起泡为佳，若皮肤灼痛需立即停止。传统艾条灸单穴不超过30分钟，艾灸盒等工具可同步施灸多个穴位，总时长建议不超过1小时。隔姜灸、温针灸等特殊灸法时间可缩短至5-10分钟。

艾灸后需注意保暖避风，2小时内避免接触冷水。施灸部位出现轻微发痒属正常现象，不可抓挠。建议每周艾灸3-5次，连续4周后休息3-5天。糖尿病患者、皮肤感觉障碍者需严格控制时间，孕妇腰骶部禁止施灸。若出现头晕、恶心等不适症状应立即停止，饮用温开水并平卧休息。日常可配合搓热涌泉穴、大椎穴等保健穴位增强效果。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

有点口臭怎么回事

割完双眼皮是不可以用碘伏擦拭刀口的，双眼皮整形手术后的自我护理建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物，饮食上要清淡，适当补充蛋白质。要防止术后伤口感染、出血的关键，...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7934次播放

脐膨出需要与什么疾病鉴别

自体脂肪丰胸是一项提取求美者自身脂肪较丰富部位的脂肪，通过分别筛选，再将脂肪植入胸部的一种隆胸方法。因为它植入胸部的材料为求美者自身的脂肪，因此不会存在排异现象...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7934次播放

婴儿拉的便便有酸臭味是怎么回事

割完双眼皮之后眼睛部位容易出现红肿或者痛痒等情况，可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，手术后1～2天可摘掉眼睛上包扎的敷料，卧床休息时最好半卧位，恢复时期应有安静...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7934次播放

腹泻泡沫状怎么回事

疤痕增生怎么办呢?相信很多人都在为这个问题而烦恼，其实现在的医学对于增生疤痕也是有很多治疗方法的，比如说手术治疗和化学治疗的方式就是很不错的，那么具体该怎么办呢...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7934次播放

外阴裂口是什么病

外阴裂口是什么病：导致女性外阴裂口的原因特别多，需要根据具体的情况来进行判断。有可能是外阴营养不良引起，比如最常见的外阴硬化性苔藓，以及外阴鳞状上皮增生。但在出现外阴营养不良...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

1.43万次播放 2020-01-17

前庭大腺囊肿严重了怎么办

前庭大腺囊肿严重了怎么办：对于有前庭大腺囊肿严重的女性，这时就可能会影响女性的性生活。在走路的时候，还可能会导致阴道口有下坠不适感觉，所以就需要考虑行前庭大腺造口手术进行治疗...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

1.83万次播放 2020-01-17

停经2年后又来月经是怎么回事

停经2年后又来月经是怎么回事：女性在超过45岁以后，就会因为卵巢功能的自然衰退而出现绝经现象，只是由于每个女性的卵巢排卵情况不同，所以绝经的时间会因人而异，但基本上都是在45...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.24万次播放 2020-01-17

治疗外阴瘙痒用什么药

治疗外阴瘙痒用什么药：导致女性外阴瘙痒的原因特别多，所以治疗外阴瘙痒用什么药，这就得根据每个女性的具体情况来判断。只有在检查确诊引起外阴瘙痒的具体原因以后，才能够对症用药治疗...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.08万次播放 2020-01-17

输卵管堵塞还排卵吗

输卵管堵塞还排卵吗：女性在出现输卵管堵塞以后，可能并没有任何的特殊症状，而且女性的输卵管并不具有排卵功能，只是卵子排出后，会被输卵管伞端捡拾到输卵管内，等待受精。所以输卵管堵...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

3.46万次播放 2020-01-17

产后一个月肚子像痛经怎么办

产后一个月肚子像痛经怎么办：　　女性在产后一个月出现肚子像痛经，这时需要看是顺产还是剖腹产，或者是人工流产后。如果女性是在人工流产后一个月出现肚子像痛经，而且在流产后月恶...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

2.84万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题