咳嗽怎么办？咳嗽有痰食疗法推荐

进入秋季以来，很多医院门诊都挤满了咳嗽的人。咳嗽是日常高发病，天气变化的时候如果不注意保暖就很容易感冒咳嗽，病情延续还会出现咳嗽有痰的现象。但是药有三分毒，除了吃药治咳嗽有痰外，还可以食疗。中医给大家推荐3大咳嗽的食疗方法，一起来看看吧。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽有痰称为湿性咳嗽，以下三种咳嗽有痰食疗方能够帮助大家缓解咳嗽症状，具体如下：

煮些冰糖梨水来喝哦，这个同样也是会有止咳化痰的功效哦，而且效果也是相当不错的。

3～4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

陈皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用

咳嗽有痰食疗是以饮食清淡为主，除了以上3种食疗方外，大家还可以多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

中医提醒，咳嗽如果是剧烈的干咳，也就是没有痰的咳嗽，可以服用如止咳糖浆、甘草片这样的镇静止咳药物。但是如果有痰，则一定不能使用止咳药，否则带有病毒细菌的痰液就无法咳出，症状也无法消除。另外，家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

以上是关于咳嗽有痰食疗方法介绍，咳嗽的治疗是要看情况的，咳嗽有痰和咳嗽无痰的治疗方法是不一样的，因此，大家在治疗咳嗽的时候不要盲目服用止咳药，以免适得其反。