肾阴虚的患者通过饮食调理通常可以起到辅助治疗的作用。但食物只能起到补充营养、增强体质的效果，并不能代替药物进行治疗。
一、有效果
1.枸杞：具有滋补肝肾的功效，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
2.黑豆：含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用后能够为身体提供所需要的营养物质，也可以达到辅助改善肾阴虚的目的。
3.桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的功效，在一定程度上也能够用于改善肾阴虚引起的不适症状。
二、没有效果
由于食物只属于一种辅助治疗方法，所以当出现肾阴虚的情况时，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。如果是肾阴虚导致的，可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗，同时还可以遵医嘱使用大补阴丸、左归丸等药物进行调理。
在日常生活中还要注意平时的护理工作，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充能量。另外也要避免频繁进行性生活，否则会加重肾脏负担，不利于疾病的恢复。
