吃辣椒太多胃疼，可以通过多喝水、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。辣椒属于辛辣刺激性食物，如果一次性摄入过多，可能会对胃黏膜造成损伤，从而引起胃部疼痛的情况。
1、多喝水：可以适当喝温水，能够促进机体的新陈代谢，有利于症状的改善。同时也可以适当喝蜂蜜水，能够起到保护胃黏膜的作用；
2、饮食调理：在日常生活中要合理调整饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，能够减少对胃黏膜的刺激。另外，在此期间也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、生姜以及芥末等；
3、药物治疗：如果通过上述方法，胃疼的症状并没有得到有效的缓解，则需要及时去医院就诊，并在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。还可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗；
4、其他方式：如果出现了腹胀的情况，可以通过腹部按摩的方式进行缓解。必要时也可以通过热敷腹部的方式进行改善。
在日常生活中要注意饮食卫生，吃饭前要洗手。如果出现不适症状时要及时就医治疗。
