心理压力会严重影响月经不来吗

心理压力一般会影响月经的正常来潮。因为女性在经期时，体内激素水平会发生变化，如果此时精神过度紧张、焦虑等，可能会导致内分泌失调，从而影响到正常的月经周期。

一、可能不会影响月经的情况

1.生理性因素：如果是偶尔出现一次这种情况，并且身体没有其他不适症状，一般是不需要过分担心的，也不用进行特殊治疗，可以通过转移注意力的方式进行缓解，比如听舒缓的音乐、看喜剧电影等。

2.药物副作用：如果长期服用避孕药，如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，也可能会导致体内的雌激素和孕激素发生变化，进而影响月经周期，但通常停药后可逐渐恢复。

二、会影响月经的情况

如果长时间处于精神高度紧张的状态下，可能会使大脑皮层受到刺激，容易引起植物神经功能紊乱，也会对卵巢造成一定的影响，甚至会导致排卵异常，从而出现月经推迟的现象。

建议患者及时调整好心态，避免给自己太大的心理负担。必要时也可以遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。