什么时候最容易受孕需要根据女性的月经周期进行判断。如果女性是规律性的月经周期，则排卵期时最易受孕；如果是不规律的月经周期，则无法准确计算出排卵日，此时则建议通过B超监测卵泡的方式明确。
1.规律性月经周期：对于有正常月经周期的女性而言，在下次来月经前的第十四天左右为排卵日，而在排卵日前后的四到五天内同房比较容易受孕。因为在此期间卵巢会排出成熟的卵子，而精子在女性生殖道内存活的时间一般可以达到两天甚至三天以上，所以在这段时间内同房是比较容易受孕的。
2.B超监测卵泡：但对于没有规律的月经周期或者是月经周期紊乱的女性来说，一般是难以推算出具体的排卵日期的，因此可以通过B超监测卵泡的方式来确定排卵日，从而指导同房时间，提高受孕的概率。
,备孕期的夫妻双方要保持良好的心态和生活习惯，避免熬夜、酗酒等不良习惯，以免影响身体健康或降低受孕概率。同时也要注意饮食均衡，适当补充富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，提高受孕概率。
