您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

怀孕妈妈穿鞋有六大注意

发布时间: 2023-11-13 05:31

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要。

一般的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围內。但是,可忍受范围的決定又与可忍受时间相关,简单的说,时间越短可忍受范围越大,时间越长可忍受范围越就越小了。

因此,在平均一日的着鞋时间的状況下,脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。

孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度的变化,脚长的变化量则是随着体重的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。

因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。

选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:

鞋类尺码係依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

怀孕十个月间,可分前期及后期换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。

鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。

以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方,如已经产生怀孕末期的异常症状,则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

孕妇穿鞋也要讲科学
孕妇穿鞋也要讲科学
孕妇十月怀胎是一个辛苦的过程,为了确保孕育的顺利,孕妇的衣、食、住、行等方方面面都要十分注意,穿鞋虽然看起来是一件小事,但如果不讲科学,也容易影响到孕妇正常的孕育活动,甚至给孕育造成较大的危害,下面一些关于穿鞋方面的常识是孕妇应当注意...[详细]
2024-05-19 11:58
孕期六大纪念日准妈妈还记得吗
孕期六大纪念日准妈妈还记得吗
从发现自己怀孕的那一天起,无论您是卖萌的妹纸,还是精致的熟女,都要将大脑调整为妈咪程序,从此刻起升级为一个母亲的角色。那么,关于孕期六大纪念日准妈妈还记得吗?准妈咪身体一点一滴的变化,都与宝宝的成长密不可分。准妈咪用心去记住宝宝成长中...[详细]
2023-11-16 10:31
过敏体质妈妈怀孕注意什么呢
过敏体质妈妈怀孕注意什么呢
对想要宝宝的女性来说,身体越“皮实”、嘴越“壮”越好。但过敏体质女性的身体比较“娇贵”,想怀孕更要处处小心。为把过敏体质身体改善为良好的孕育环境,过敏体质妈妈怀孕注意什么呢?第一,饮食有补有忌。别吃发物。螃蟹、鲍鱼、田螺等,都是引发严...[详细]
2024-01-10 13:16
穿鞋不穿袜存在4种隐患
穿鞋不穿袜存在4种隐患
穿好袜子再穿鞋是很正常的,但很多人都喜欢光脚穿鞋。为此,专家指出,这种穿鞋方法存在以下四种健康隐患。一起跟小编来看看吧。一是增加外伤和感染几率。光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外,常被碰伤或蚊虫叮咬,走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌...[详细]
2023-11-13 05:45
刚怀孕的妈妈们别忙着补钙
刚怀孕的妈妈们别忙着补钙
在孕期孕妇要补充各种各样的营养物质,来保证宝宝的健康孕育,而这些需要补充的营养物质中,需求量最大的莫过于钙了。钙在很多食物中都能找到,鸡蛋、牛奶、肉类等等,孕妇饮食中常备这些食物能补充一定的钙质。但是食物中的钙含量有限,未必能满足孕妈...[详细]
2023-11-14 07:55
产检宝宝腿短穿鞋子
产检宝宝腿短穿鞋子
产检时发现宝宝腿短,可能与遗传因素有关,也可能与营养不良、孕期缺钙、胎儿畸形等因素有关。建议进一步检查,明确引发宝宝腿短的具体原因,在医生指导下及时采取对应的措施。1、遗传因素:如果产检时宝宝的父母双...[详细]
2023-11-16 07:54
孕妈妈怀孕 关鼻子何事
孕妈妈怀孕 关鼻子何事
孕妈妈怀孕关鼻子什么事?在体验早孕的不适、关注宝宝发育情况的同时,很多准妈妈是不是还有一种不大不小的异常感觉——鼻子不舒服?这正是孕期常见的鼻炎。怀孕与鼻炎看起来似乎没有什么关系,但其实孕期的确容易发生鼻炎,原因是准妈妈体内的雌激素水...[详细]
2023-11-16 11:44
孕妇孕期穿鞋应该有选择
孕妇孕期穿鞋应该有选择
孕妈咪选鞋九点建议:鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料;选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。鞋...[详细]
2023-11-16 16:44
怀孕第25周 胎儿和妈妈的身体变化
怀孕第25周 胎儿和妈妈的身体变化
胎儿的身体发育胎儿继续发育成熟,脑组织更加发达,头部明显长大,脑组织的数量也有所增加,脑细胞和神经循环系统的联结更加完善,已经能对所有的感觉做出反应。更复杂的细胞,比如具有意识、记忆、理解能力以及学习能力等功能的细胞都在快速发育。这一...[详细]
2024-05-14 14:26
春季怀孕,孕妈妈得多加小心
春季怀孕,孕妈妈得多加小心
春季气温变化起伏,鲜花盛开但是容易过敏。春季人们的情绪波动也较大。对于孕妈妈来说,春季怀孕得多加小心。怀孕期间,保持良好的心理状态。胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长...[详细]
2023-11-14 05:47
子宫切除十天能出门吗
子宫切除十天能出门吗
子宫切除术后十天能否出门需根据恢复情况决定,若伤口愈合良好且无并发症,通常可以短时间外出;若存在感染、出血或体力未恢复等情况,则不建议出门。术后十天若恢复顺利,患者可能已拆除缝线,伤口基本愈合,日常活动如短距离行走、乘坐交通工具等可以...[详细]
2026-02-26 09:15
慢性子宫颈炎是怎么引起的
慢性子宫颈炎是怎么引起的
慢性子宫颈炎可能由病原体感染、机械性损伤、化学刺激、激素水平异常、免疫功能低下等原因引起,可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。1、病原体感染沙眼衣原体、淋病奈瑟菌等性传播病原体是常见诱因,长期未治愈的阴道炎上行感染也可能导致...[详细]
2026-02-26 08:37
卵巢囊肿需要做肿瘤四项吗
卵巢囊肿需要做肿瘤四项吗
卵巢囊肿通常不需要做肿瘤四项检查。卵巢囊肿多为良性病变,肿瘤四项主要用于恶性肿瘤筛查。卵巢囊肿是否需要做肿瘤四项检查取决于囊肿的性质和患者的具体情况。多数卵巢囊肿是生理性的,如黄体囊肿或滤泡囊肿,这类囊肿通常会自行消退,不需要进行肿瘤...[详细]
2026-02-26 08:00
女性盆腔炎的表现
女性盆腔炎的表现
女性盆腔炎主要表现为下腹痛、阴道分泌物增多、发热、异常阴道出血、排尿困难等症状。盆腔炎可能由淋病奈瑟菌、衣原体感染、细菌性阴道病、生殖道结核、宫腔操作感染等因素引起,通常需要抗生素治疗。1、下腹痛盆腔炎引起的下腹痛多为持续性钝痛或隐痛...[详细]
2026-02-25 20:00
胰岛素抵抗与多囊卵巢
胰岛素抵抗与多囊卵巢
胰岛素抵抗与多囊卵巢综合征常同时存在,胰岛素抵抗可能加重多囊卵巢综合征的症状。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢异常疾病,主要表现为月经不调、高雄激素血症和卵巢多囊样改变,而胰岛素抵抗会进一步扰乱糖代谢和激素平衡。1、胰岛素抵抗影响...[详细]
2026-02-25 19:22
卵巢囊肿要做手术吗
卵巢囊肿要做手术吗
卵巢囊肿是否需要手术需根据囊肿性质、大小及症状决定,多数生理性囊肿无须手术,病理性囊肿或出现并发症时需考虑手术干预。体积较小且无不适症状的卵巢囊肿通常为生理性,如黄体囊肿或滤泡囊肿,这类囊肿常在月经周期中自行消退,定期复查即可。超声显...[详细]
2026-02-25 18:44
卵巢癌是怎么回事
卵巢癌是怎么回事
卵巢癌可能由遗传因素、内分泌紊乱、环境暴露、慢性炎症、基因突变等原因引起,可通过手术切除、化疗、靶向治疗、放疗、免疫治疗等方式治疗。1、遗传因素卵巢癌具有家族聚集性,BRCA1/2基因突变携带者患病风险显著增加。这类患者可能出现腹胀、...[详细]
2026-02-25 18:06
盆腔炎初期的症状有哪些
盆腔炎初期的症状有哪些
盆腔炎初期症状主要有下腹疼痛、异常阴道分泌物、排尿不适、性交疼痛、月经异常等。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病,需及时干预避免进展为慢性炎症。1、下腹疼痛盆腔炎初期常见持续性下腹隐痛或坠胀感,活动或性交后加重。疼痛多位于耻骨联合上方,可...[详细]
2026-02-25 17:28
子宫肌瘤有什么反应身体
子宫肌瘤有什么反应身体
子宫肌瘤常见的身体反应主要有月经异常、下腹坠胀、压迫症状、贫血、不孕等。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,可能与激素水平、遗传因素、细胞因子等因素有关,建议定期体检,出现症状及时就医。1、月经异常子宫肌瘤可能导致月经周期缩短、经期...[详细]
2026-02-25 16:50
有子宫肌瘤吃什么好
有子宫肌瘤吃什么好
有子宫肌瘤的患者可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼、豆制品等食物,也可以遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊、宫瘤消胶囊、丹莪妇康煎膏、消结安胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。...[详细]
2026-02-25 16:12