乳房肿痛需根据病因选择消炎药,常见原因包括乳腺炎、激素波动、外伤感染等,需就医明确诊断后用药。
细菌性乳腺炎需抗生素治疗,如头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、克林霉素,哺乳期患者需选择不影响母乳的药物。化脓性乳腺炎可能需穿刺引流配合静脉注射抗生素。
经前期乳房胀痛可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药,配合维生素E或月见草油调节激素水平。严重者需口服避孕药调整周期,但需医生评估。
乳头皲裂或外伤继发感染可局部涂抹莫匹罗星软膏,口服多西环素。伴有脓肿需外科清创,避免自行挤压加重炎症。
冷敷可缓解急性肿痛,哺乳期乳腺炎需保持排乳通畅。穿戴无钢圈支撑内衣减少摩擦,避免咖啡因及高盐饮食加重水肿。
持续肿痛需超声或钼靶检查排除乳腺囊肿、纤维瘤等病变。恶性肿瘤伴炎症表现需病理确诊后制定放化疗方案。
日常可增加十字花科蔬菜摄入,其中的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代谢。每周3次有氧运动促进淋巴循环,练习瑜伽胸式呼吸缓解紧绷感。注意观察乳头溢液、皮肤橘皮样改变等危险信号,哺乳期每2-3小时排空乳房,使用羊脂膏预防皲裂。突发高热或肿块迅速增大需急诊处理,避免延误化脓性乳腺炎治疗时机。
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