排干净憩室里的血通常需要通过药物治疗结合生活调整，必要时需医疗干预。憩室出血可能与憩室炎、血管畸形、长期便秘等因素有关，建议及时就医明确病因。
憩室出血量较少时，可通过增加膳食纤维摄入、保持充足水分软化粪便，减少排便时对憩室的刺激。适当服用乳果糖口服溶液等缓泻剂帮助规律排便，避免用力排便加重出血。出血期间应暂停剧烈运动，选择清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激食物加重肠道负担。
出血量较大或持续出血时，需遵医嘱使用止血药物如氨甲环酸片、云南白药胶囊等控制出血。若伴有明显腹痛发热，可能存在憩室感染，需配合头孢克肟分散片等抗生素治疗。对于反复出血或药物控制无效的情况，可能需进行内镜下止血或手术切除病变肠段，具体方案需由消化科医生评估后决定。
日常生活中应建立规律的排便习惯，每日摄入足够的新鲜蔬菜水果和全谷物，推荐选择西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。适度进行散步等低强度运动促进肠道蠕动，但出血期间应以休息为主。定期进行肠镜检查监测憩室状况，尤其对于50岁以上或有消化道肿瘤家族史的人群更为重要。若出现便血加重、持续腹痛或头晕乏力等贫血症状，须立即就医处理。
