2型糖尿病南瓜能吃吗

2型糖尿病患者可以吃南瓜，但是不建议多吃。因为南瓜富含碳水化合物，食用过多会导致血糖升高，不利于糖尿病患者对血糖的控制。2型糖尿病患者需要对每天所进食的热量进行总体控制，做到营养均衡，均衡饮食可以维持正常的血糖水平。2型糖尿病患者不建议吃的食物、水果、蔬菜等主要如下：

1、主要是含淀粉量比较高的食物，2型糖尿病患者应少吃这类食物，因为淀粉在体内会转化成糖，进而导致血糖升高;

2、高油、高脂、高盐的食物也要尽量少吃，如炸鸡、肥肉、奶油等，如果摄入过多可能会导致血糖出现明显波动;

3、2型糖尿病患者不建议喝酒，如果饮酒会导致体内的甘油三酯和胆固醇升高，对胰岛功能会造成一定影响;

4、淀粉含量比较高的食物也不能吃，如大米、白面等，摄入过多淀粉会转化成糖，也会导致血糖升高;

5、其他食物，如奶油蛋糕、冰淇淋等甜食也要尽量少吃，否则也可能会导致血糖波动过大。

2型糖尿病患者主要是以饮食为主，建议多吃绿叶蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如菠菜、油菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。还要多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、荞麦等粗粮，有利于血糖控制。平时还要多做运动锻炼，建议以有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳等。如果通过饮食以及运动控制之后，血糖仍然不能达标，则需要遵医嘱服用药物进行治疗。