吃了醋胃疼可通过饮水、热敷、按摩、药物治疗等方式缓解，但具体的方法需要根据引起胃疼的原因进行决定。醋是一种含有乙酸的酸性物质，不仅会刺激胃肠道黏膜，使胃酸分泌增多，还会使胃黏膜受到损伤，从而引起胃疼的症状。
1、饮水：吃了醋胃疼可适当多饮水，稀释醋酸对胃黏膜的刺激，从而达到缓解疼痛的效果;
2、热敷：吃了醋胃疼可使用热毛巾、热水袋等热敷局部，促进局部血液循环，减少胃酸分泌，从而缓解吃了醋胃疼的症状;
3、按摩：吃了醋后如果出现了胃疼的症状，可适当按摩，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以缓解胃疼的症状;
4、药物治疗：如果吃了醋后胃疼的症状比较严重，采取以上方式均无法缓解，可在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物治疗，如奥美拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，也可以服用保护胃黏膜的药物治疗，如硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等。患者也可以服用解痉挛的药物治疗，如颠茄片、消旋山莨菪碱片等;
5、其他方法：针对慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致的吃了醋胃疼，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。如果是消化不良导致的吃了醋胃疼，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。
吃了醋出现了胃疼的症状，建议到医院的消化内科就诊，完善触诊、胃镜检查、血常规检查等明确具体情况。
