产后两月肌肉酸疼手关节痛

产后两月肌肉酸疼、手关节痛，可能与受凉、过度劳累、缺钙等因素有关。建议产妇及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。

1、受凉：如果在产后不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，引起肌肉痉挛，从而出现产后两月肌肉酸疼、手关节痛的情况。此时可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过针灸等方式进行改善；

2、过度劳累：如果在产后经常做重体力劳动或剧烈运动，可能会导致乳酸堆积在体内，从而出现产后两月肌肉酸疼、手关节痛的情况。建议产妇多卧床休息，避免过度劳累。同时也可以适当按摩疼痛部位，能够促进血液循环，有利于症状的改善；

3、缺钙：如果在产后没有及时补充钙元素，可能会导致体内缺钙，从而引起骨质疏松症，也会出现产后两月肌肉酸疼、手关节痛的情况。此时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片等药物进行治疗；

4、其他因素：如果在产后不注意饮食健康，过多食用辛辣刺激性食物或者过于油腻的食物，则可能会导致体内湿气过重，从而出现产后两月肌肉酸疼、手关节痛的情况。此时可以在医生指导下服用参苓白术散等药物进行调理。