产后肌肉发麻、关节痛，可能与受凉、缺钙、乳酸堆积、炎症反应等因素有关。建议产妇及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、受凉：如果产妇在产后不注意保暖，可能会导致身体受凉，使局部血液循环减慢，从而出现产后肌肉发麻、关节痛的症状。此时可以通过热敷的方式进行缓解，也可以适当喝温水，能够促进血液循环，有利于症状的改善；
2、缺钙：由于产妇在产后需要分泌乳汁，而乳汁中含有的钙元素相对较少，因此可能会导致体内缺钙，从而引起骨质疏松症。当发生骨质疏松时，可导致肌肉和关节疼痛，并伴有麻木感。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；
3、乳酸堆积：如果产妇在产后长时间保持一个姿势或运动量过大，则可能会导致乳酸堆积在肌肉内，进而出现产后肌肉发麻、关节痛的情况。此时可以适当进行按摩，能够促进乳酸代谢，从而缓解不适症状；
4、炎症反应：如果产妇在产后不注意个人卫生，则可能会导致细菌感染，在炎症刺激下会出现关节红肿、疼痛等症状，并且还会伴有麻木感。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中产妇要注意多休息，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。
