产后十天洗澡全身关节痛，可能是受凉、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松症等原因导致。建议产妇及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、受凉：如果在洗澡时没有做好保暖措施，可能会导致身体受凉，从而引起产后十天洗澡全身关节痛的情况。此时可以使用热水袋热敷局部，能够促进血液循环，缓解疼痛症状；
2、缺钙：由于产妇在怀孕期间对钙的需求量增加，如果没有及时补充钙剂，可能会导致体内严重缺钙，从而出现产后十天洗澡全身关节痛的情况。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；
3、风湿性关节炎：如果产妇本身患有风湿性关节炎，在洗澡时受到冷空气刺激，可能会诱发疾病发作，从而出现产后十天洗澡全身关节痛的情况。此时可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗；
4、骨质疏松症：如果产妇本身患有骨质疏松症，在洗澡时受到冷水刺激，可能会导致病情加重，从而出现产后十天洗澡全身关节痛的情况。此时可以在医生指导下服用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
建议产妇在日常生活中注意休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
