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产后手肘关节痛怎么办

发布时间: 2023-11-15 08:14

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产后手肘关节痛,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。产后手肘关节痛一般是由于孕期或产后体内激素水平变化,引起关节滑膜水肿,以及孕期手肘关节损伤性炎症导致。

1、一般治疗:产后手肘关节痛,通常是由于孕期或产后体内激素水平变化,引起关节滑膜水肿,以及孕期手肘关节负重增加所致。如果产后手肘关节痛较轻,应注意休息,避免劳累。同时应注意保暖,避免受凉,可以佩戴护肘,保护关节,以减轻疼痛。还应避免进行剧烈活动,以免加重疼痛;

2、物理治疗:如果产后手肘关节痛较明显,可采用物理治疗的方法,尽快恢复手肘关节的功能。如采用热敷、按摩等方法,促进局部血液循环,减少局部炎症介质,从而缓解疼痛。还可以在医生指导下选择合适的工具进行锻炼,如使用弹力绷带、护肘等,将手肘关节固定在合适的位置,也可以缓解产后手肘关节痛的症状;

3、药物治疗:如果产后手肘关节痛较明显,且采用物理治疗缓解无效时,可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,缓解疼痛。同时还可以局部外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等,也可以缓解产后手肘关节痛;

4、其他治疗:如果产后手肘关节痛,且产后不哺乳时,可以使用佩戴具有止痛作用的腕式护肘进行保护,限制手腕活动,缓解产后手肘关节痛。还可以在医生指导下选择针灸、按摩等方式进行缓解。

产后手肘关节痛时,应及时就医,在医生指导下采取合适的治疗措施。在疾病恢复期间,应多进食富含维生素D的食物,如胡萝卜、菠菜等,促进机体恢复。

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