产后手肘关节痛可能是因为产后身体未完全恢复所致，也可能是受凉、劳累、关节炎、肌腱炎等原因引起，可通过休息进行缓解，若持续疼痛，建议及时就医，查明病因后对症治疗。
1、产后身体未完全恢复：由于产后手肘关节的韧带和关节囊没有完全恢复，在抱孩子时由于长时间屈曲，从而导致手肘关节痛的情况，此时可通过局部热敷和按摩等方式进行缓解;
2、受凉：由于产后女性身体比较虚弱，如果此时手肘部位受凉，则容易导致局部的血管收缩，出现血液循环不畅的情况，导致产后手肘关节痛的症状，可通过局部热敷和按摩进行缓解;
3、劳累：由于产后手肘关节的负荷较重，如果长时间抱孩子或进行运动，则容易导致手肘关节负荷过重，出现产后手肘关节痛的情况。此时应当多注意休息，避免过度劳累，必要时可采取按摩、针灸等方式缓解疼痛;
4、关节炎：如果在产后未注意保暖和保护，则容易导致手肘关节受到寒冷空气的刺激，诱发关节炎症，从而出现产后手肘关节痛的情况，还可伴有局部肿胀等症状。若疼痛症状较严重，可在医生指导下使用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物帮助缓解;
5、肌腱炎：由于产后手肘关节长期处于被牵拉的状态，或长时间劳损，可导致局部肌腱出现炎症，从而引起产后手肘关节痛的情况。此时应当注意减少手肘关节的活动，必要时可在医生指导下使用美洛昔康片、对乙酰氨基酚片等药物帮助缓解疼痛。
