扁桃体发炎一般指急性或慢性炎症，患者可以吃苹果、梨子等富含维生素C和膳食纤维的食物。如果病情严重时需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
1、苹果：含有丰富的蛋白质、钙元素以及铁元素等多种营养物质，能够补充身体所需要的多种微量元素，并且还具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助；
2、梨子：属于一种比较常见的水果，其中含有的水分比较多，而且还有大量的果糖、葡萄糖以及胡萝卜素等成分，适当食用有利于身体健康，还可以起到清热解毒的效果，对改善咽喉肿痛的症状有很好的作用；
3、其他食物：如猕猴桃、香蕉、火龙果、西瓜、柚子、橙子等新鲜蔬菜水果都可适量进食，有助于为机体提供日常所需的能量及营养物质支持疾病恢复。
建议患者在饮食上尽量以清淡易消化为主，避免摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者花椒等，以免加重症状。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，合理安排作息时间，养成早睡早起的好习惯。若不适症状持续不减，则需前往医院耳鼻喉科就诊并完善血常规检查等相关辅助检查后遵医嘱进行针对性处理。
