通常情况下，正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。如果出现异常情况，则建议及时就医进行治疗。
正常的成年人体内的葡萄糖含量是相对恒定的，在饭后两小时左右会达到高峰值，并且会在24小时内逐渐下降到最低点，然后维持在一个比较稳定的水平。一般需要测量餐前和餐后的血糖数值来判断是否存在糖尿病的情况。而正常人群的空腹血糖应该是在3.9-6.1mmol/L之间，这个数据可以反映身体是否健康以及是否有患糖尿病的风险。
如果患者的空腹血糖超过7.0mmol/L，则考虑存在高血糖的可能性比较大，此时患者可能会伴随多饮、多尿等症状，严重时还会导致视物模糊等现象发生。这种情况可能是由于不良饮食习惯所引起的，也有可能是因为胰岛素分泌不足等因素造成的。如果是前者的原因，可以通过调整个人饮食结构的方式进行改善，尽量吃新鲜的水果蔬菜，避免进食过多含糖量高的食物；如果是后者的原因所致，还需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等药物控制病情发展。
,另外，在日常生活中要定期去医院复查，随时关注身体健康状况。同时还要注意平时的护理工作，养成早睡早起的好习惯，保证足够的睡眠时间，有利于体内激素平衡稳定。
