自闭症如何自己吃饭

自闭症患者通常不爱吃饭，甚至会出现不吃饭的情况。所以一般建议家属通过改善喂食方式、饮食调理、增加娱乐活动等方式，让自闭症患者能够正常吃饭。

1、改善喂食方式：建议家长改变喂食方式，可以选择固定的饭菜让患者定时、定量进食，不强迫患者吃饭，也不要逼迫患者进食，在患者饥饿时可以用手顺时针或逆时针方向轻柔地按摩患者的腹部，促进胃肠道蠕动，有助于患者恢复吃饭;

2、饮食调理：家长要注意调整患者的饮食结构，保证营养均衡。可以选择面条、米粥等清淡、易消化的食物，也可以将苹果、香蕉、菠菜、西红柿等水果、蔬菜榨汁或制成水果泥让患者食用。避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣火锅、辣椒、浓茶、浓咖啡等，减少胃肠道刺激，避免出现消化不良等症状，有助于促进患者恢复吃饭;

3、增加娱乐活动：家属可以通过讲故事、玩具等与患者沟通、交流，转移患者的注意力。还可以鼓励患者多参加社交活动，与同龄人玩耍等，吸引患者的注意力，从而改善自闭症患者不吃饭的情况;

4、其他：如果自闭症患者症状较严重，出现不吃饭的情况时，建议家长及时带患者前往医院精神心理科就诊，可以通过行为治疗、认知疗法等心理治疗，减少患者的不良情绪，从而改善症状。也可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、利培酮片等药物进行治疗，有助于缓解症状。