中期孕妇可以吃柿子吗

柿子饼味儿柔美，营养成分丰富多彩，价格低的新鲜水果，备受许多盆友的钟爱。有一些孕妇盆友习惯性在怀孕期吃一些柿子饼。怀孕中期是一个较为独特的阶段。那麼，孕妇中后期能吃柿子吗？孕妇吃柿子的常见问题有什么呢？接下去，网编就为大伙儿详解一下。

孕妇中后期能吃柿子吗

孕妇适当吃些柿子饼是能够的，但要留意一次不适合吃太多，1个柿子饼所含维他命和糖份，基本上就能考虑一天需要量的一半。柿子饼含有多种营养元素及其矿物，其成分超出苹果、梨、桃等新鲜水果，新鮮的柿子饼含碘很高，还能合理防止甲状腺结节。

针对身患怀孕高血压综合症的孕妇而言，吃柿子具备非常好的养生保健的功效。由于柿子饼寒性，具备清热解毒、润肺止咳、生津止渴、解渴、镇咳、怯痰等作用，针对高血压、漫性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便不通畅等病症有非常好的医治作用。

孕妇吃柿子的常见问题有什么

1、吃柿子要适当。柿子饼中带有较多的糖份，因此大家吃柿子比吃一样总数的苹果、梨等更有饱腹感。吃过多的柿子饼非常容易影响胃口，并且对牙和口腔都是有不好影响。柿子饼中的单宁酸对身体的钙、镁等营养元素的消化吸收有影响，很多吃柿子非常容易造成消化不良。一般觉得，在非空肚的状况下，每一次吃柿子1个上下为宜。

2、不可连皮同吃。柿子饼中绝大多数的单宁酸集中化在柿子皮中，在柿子饼脱涩时，不可能将在其中的单宁酸所有脱尽，假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石，尤其是脱涩加工工艺不健全时，其皮中含的单宁酸大量，会提升了一些如腹痛、恶心想吐等病发的机遇。

3、吃了柿子饼要漱口清洁。柿子饼糖份高，且含阿拉伯胶，吃柿子后总会有一部分留到口腔里，尤其是在牙齿缝隙中，再加酸性的单宁酸，很易对牙导致腐蚀，产生龋齿，因此在吃柿子后宜喝两口水，或立即漱口清洁。

4、糖尿病患者忌吃柿子。假如孕妇身患孕期糖尿病得话，也不适合服用柿子饼。柿子饼中含10.8%的糖原，柿子饼中带有简易的双糖和单糖，非常容易被身体消化吸收，使血糖升高。

5、空肚不可以吃柿子。空肚不可以吃柿子，由于柿子饼中的单宁酸和胶原纤维及其可溶收敛性非常容易与胃酸中的浓度较高的结合，有概率造成结石，可能会造成出現胃涨、胃痛的状况，比较严重得话也有可能会造成胃结石、胃溃疡、胃出血、等一些比较严重的症状出現。

6、不适合吃的群体。慢性胃炎、消化不良等胃作用不高者及其风寒咳嗽者不适合食柿子饼；体质虚弱、人体较孱弱的孕妇也不可以吃柿子。

以上就是网编为大伙儿详细介绍的有关孕妇中后期可否吃柿子的一些內容，期待对大伙儿有一定的协助哦。精确而言，孕妇中后期是能够吃柿子的，不必吃太多就可以了。孕妇盆友假如想吃苹果得话，可以吃一些苹果，梨，香蕉苹果哦，这种吃完对宝宝发育有一定的益处。