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孕妇可以吃柿子饼吗

发布时间: 2023-11-14 11:38

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柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,色灰白,断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美,性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。那么,孕妇能不能吃柿饼呢?

孕妇可以吃柿子饼吗?

孕妇可以吃柿子饼。

孕妇吃柿子饼的好处:柿子饼含原糖占54%,富含各种维生素及钙、镁、磷、铁,颇具医疗保健作用。每百克柿饼中,蛋白质含量1.5-2.3g,果糖69.5-73.3g,脂肪0.4-0.5g,钙84-163mg,磷50-90mg,胡萝卜素1.09-4.31mg,热量293-375千卡。还有较高的镁,硫胺素,抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g,是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。对孕妇而言吃柿子具有清热,润肺,止渴,镇咳,祛痰的功效,也是高血压,等疾病的保健水果之一。

孕妇吃柿子饼需注意:孕妇吃柿饼不可以当早餐吃,因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高,此时食用柿饼,容易罹患胃柿石症。脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;另外,柿子饼忌与螃蟹同食,不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

孕妇能吃柿饼,但是要适量,且孕妇吃柿饼要注意,有些食物不可以同食,以免导致食物中毒。更多关于孕妇饮食的同时,小编推荐您阅读:孕妇可以吃薏米红豆吗

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