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准妈妈如何正确使用胎心仪

发布时间: 2023-11-14 07:55

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为了宝宝的健康,很多孕妈妈都购买胎心仪回家,旨在实时监控宝宝的胎心情况。然而如何正确使用胎心仪,很多人都只是一知半解,一天内频繁听胎心,察觉到一点异常便往医院跑。对此,专家认为自购胎心仪只会徒增焦虑心情,不利于孕期健康。

专家认为,其实孕妇没必要过多、过频地听胎心,来增加不必要的心理负担。虽然胎心率每分钟120~160次为正常,但有的孕妇血氧储备能力好,胎心率会暂时升高然后再恢复正常,这是胎儿在神经系统发育过程中的正常反应。

有的孕妇看到胎心率不在正常范围,便会不自觉的紧张,殊不知紧张又会引起胎儿躁动,导致胎心率上升,如此恶性循环,还会导致胎儿宫内缺氧。

但是对于自身身体状况不太好的准妈妈,希望通过胎心仪随时了解自己的健康状况,辣妈提示:

胎心率的变化在以下三个时段最为明显:

1、孕妇起床后30分钟内

2、孕妇中餐后60分钟内

3、晚上临睡前30分钟内

以上时段由于孕妇身体状态的变化,,食物消化活动等需提高供氧量,相对胎儿的供氧量变少,容易引起胎儿缺氧等症状的孕妇,可在每天早中晚在此时段检测胎心率,较能反映胎儿的健康状况。

为了掌握宝宝的健康状况,自购胎心仪回家挺好,但是可别频繁的使用胎心仪,且在使用胎心仪之前要知道胎心率的正常范围值,以及检测胎心的最佳时间,可别盲目听,盲目吓自己,这些都不利于孕期保健哦。

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