宝宝脾虚消化不良，可以通过吃山药、薏米、红枣、白扁豆等健脾、益气的食物来缓解症状。宝宝脾虚消化不良多是由于喂养不当、饮食结构不合理等造成，可表现为食欲下降、精神萎靡、大便稀等症状，建议就医明确诊断后，遵医嘱进行针对性治疗。
1、山药：山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、益肺止咳、补肾涩精等功效，对脾虚食少、便溏、久泻不止等症状有一定改善作用，可以煮粥给宝宝吃;
2、薏米：薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃经，具有利水渗湿、健脾止泻等功效，对脾虚食少、便溏泄泻、小便不利、水肿等症状有一定改善作用，可以煮粥给宝宝吃;
3、红枣：红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有养血安神、补中益气的功效，对脾虚失眠、脾虚食少、气血不足等症状有一定改善作用，可以煮粥给宝宝吃;
4、白扁豆：白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经，具有健脾化湿、消暑止泻等功效，可用于治疗脾虚生湿证，改善脾胃虚弱导致的食少、便溏、腹胀、呕吐等症状。
还可以给宝宝吃一些山楂、麦芽、谷芽等，也可以起到健脾消食的效果。上述食物对宝宝脾虚消化不良有一定的辅助改善作用，但是不能代替药物治疗。如果宝宝脾虚消化不良比较严重，应在医生指导下服用药物治疗，比如醒脾养儿颗粒、健胃消食片等。家长要注意调整宝宝的饮食结构，避免暴饮暴食。
