宝宝清肝火治消化不良粥的做法比较多，可以选择清肝火治消化不良的粥，比如山药粥、绿豆粥、红枣粥、小米粥等，可以一定程度上缓解宝宝的不适症状。
1、山药粥：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，可以用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等病症。山药含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化和吸收，可以缓解宝宝由于肝火旺盛引起的消化不良;
2、绿豆粥：绿豆具有清热解毒、利水肿、散热、消暑的功效，可用于治疗痈肿疮毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利等症状。绿豆含有蛋白质、脂肪酸、绿豆皂苷等营养成分和多种氨基酸，可以促进宝宝体内的新陈代谢，起到清肝火的作用;
3、红枣粥：红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，适用于辅助治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和大量维生素，能够补充宝宝身体所需的营养物质，还能够起到补气安神的辅助作用，缓解宝宝由于肝火旺盛引起的不适;
4、小米粥：小米粥具有补脾益胃、和中益肾、除热等功效，可用于辅助治疗脾胃虚弱、少食乏力、便溏泄泻、肾虚尿频、消渴等症状。
也可以给宝宝吃一些银耳粥、红薯粥等，也可以起到清肝火治消化不良粥的辅助作用。以上粥均属于食物，并不能代替药物起到治疗作用，若宝宝存在上述不适症状，应及时就诊。
