孕囊是原始的胎盘组织，被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊一般在怀孕5周左右出现，通过B超检查可以观察到孕囊，并且能够准确推算出受孕时间。
1、孕囊大小：如果女性平时月经周期比较规律，而且排卵期也比较正常，在怀孕5周左右时，通过B超检查可以看到孕囊，此时孕囊的直径大约为1cm，随着孕周增加，孕囊也会逐渐增大；
2、HCG值：HCG即人绒毛膜促性腺激素，是孕妇体内分泌的一种糖蛋白类激素，在受精卵着床后开始分泌，通常在怀孕8-10天左右开始升高，在怀孕35-40天左右达到高峰。如果在怀孕5周左右进行抽血化验，结果显示HCG值明显升高，则说明已经受孕成功；
3、其他因素：除了上述两种情况外，还可以根据停经时间来判断是否受孕成功。如果女性平时月经周期比较规律，在怀孕5周左右时会出现停经的情况。如果平时月经周期不规律，则无法通过此种方法计算受孕时间。
建议女性在日常生活中注意休息，避免过度劳累以及熬夜等不良生活习惯。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，补充身体所需要的营养成分。
