孕中期牙龈出血，可能是由于激素水平变化、口腔卫生不良、饮食不当、牙龈炎等原因导致。建议孕妇及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、激素水平变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，可能会导致牙龈血管扩张，从而出现充血、水肿的情况，当受到轻微刺激时，就容易发生破裂，引起出血。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理；
2、口腔卫生不良：如果在孕中期不注意口腔卫生，没有养成早晚刷牙的习惯，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，长期以往就会滋生细菌，对牙龈造成刺激，从而引起出血。建议孕妇每天早晚坚持刷牙，并且饭后漱口；
3、饮食不当：如果在孕中期经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者麻辣烫等，可能会对牙龈造成一定的刺激性，导致局部毛细血管扩张，所以会出现出血的现象。建议孕妇多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等；
4、牙龈炎：如果在孕中期不注意口腔卫生或存在龋齿等情况，则可能会诱发牙龈炎。炎症因子持续刺激局部组织，可引起充血、肿胀以及疼痛等症状。若病情严重还可能导致牙龈出血。此时可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液漱口，并遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在孕中期应注意休息，避免过度劳累。同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。
