注意！长时间看电视剧易患上各种疾病

随着现代网络的快速发展，很多年轻女性成为“追剧”一族。她们甚至是熬夜通宵看电视。可是，您不知道长期看电视的危害吗?专家称，喜欢看电视剧的人们较容易患上各种疾病。下面小编带大家一起去了解长期看电视的危害及其容易患上哪些疾病?

久看电视能够损害记忆力。造成记忆力衰退的因素有很多，看电视就是其中之一。长时间盯着荧屏，会使眼球充血，视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥，引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。

电视剧迷因长久地坐在电视机前，户外活动时间少，缺乏阳光照射，呼吸不到新鲜空气而出现血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，在机体抗病免疫力降4氏的情况下，所以很容易患感冒。而且看电视的过程中体力消耗减少，皮下脂肪堆积，如果还会不限制地吃高能量的零食，就会引起肥胖。

女性电视剧迷长久地看电视，还会引起痊痒、丘疹、黑揭色斑疹等皮肤病。这是因为电视机开启后，机内的电子束轰击荧光屏，使荧光屏的表面及附近产生大量的静电荷。这种静电荷对空气中的灰尘有明显的吸收作用，灰尘中的大量微生物和变态粒子，通过静电荷的吸附，会粘落在人体裸密的皮肤上，如果不及时清除，就会得皮肤病。

电视剧迷为了看电视或者怕错过精彩的剧情，常常加速进衡，或者边吃边看，甚至天天从晚费开始看到深夜，这样容易导致消化系统功能紊乱。刚吃完饭就坐在沙发上看电视，并蜷曲着身体，使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，既不利于食物的消化吸收.又不利干阳汁的排泄.还会妨碍胆汁酸的重吸收，致使胆汁中的胆固醇与胆汁酸之间的比例失调，长年累月，就会造成胆固醇沉积，形成胆结石。

要想消除长久看电视剧引起的健康问题，电视剧迷就要常活动，看完一集电视剧后，最好稍微休息片刻。休息时到屋外远望更好，使眼睛得到休息，并且最好能活动一下肢体，这样既可放松精神，减轻疲劳，又可预防因下肢血液流动不畅而导致的下肢静脉血栓的形成。

现在，看电视剧已成为人们一种较为喜爱的娱乐节目。因而，很多人一有空就想着看电视剧。电视剧虽然好看，但是人们在观看的过程中，一定要注意把握观看时间。建议观看半小时到一小时后，最好能够让眼睛休息一下，注意保护眼睛，爱护自己的身体健康。